Редактирование: Лариса Соловьева
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | + | '''НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАЮСЬ НА ДОСТИГНУТОМ!''' | |
+ | |||
[[Image:Soloveva.jpg|300px|thumb|right|Лариса Соловьева]]Пауэрлифтинг - это спорт не только сильных мужчин, но и сильных, красивых, талантливых, в своем роде уникальных женщин. Взаимоотношение женщины и спорта, тем | [[Image:Soloveva.jpg|300px|thumb|right|Лариса Соловьева]]Пауэрлифтинг - это спорт не только сильных мужчин, но и сильных, красивых, талантливых, в своем роде уникальных женщин. Взаимоотношение женщины и спорта, тем | ||
− | более, спорта «железного» - одна из острых проблем современности. Мы попробуем хотя бы частично ее разрешить, взяв в качестве примера жизнь самой титулованной украинской спортсменки - Ларисы Соловьевой. Лариса - двукратная победительница самых престижных в | + | более, спорта «железного» - одна из острых проблем современности. Мы попробуем хотя бы частично ее разрешить, взяв в качестве примера жизнь самой титулованной украинской спортсменки - Ларисы Соловьевой. Лариса - двукратная победительница самых престижных в пауэрлифтинге соревнований -Всемирных Игр. Она -абсолютная чемпионка Европы 2004 года, |
− | обладательница мирового рекорда в сумме категории до 60 кг - 582,5 кг, и двух мировых рекордов в | + | обладательница мирового рекорда в сумме категории до 60 кг - 582,5 кг, и двух мировых рекордов в жиме лежа в категории до 67,5 кг - 1 62,5 кг и 163,5 кг. При этом Лариса удивительно гармоничная, красивая, |
добрая, полная энтузиазма и желаний женщина. | добрая, полная энтузиазма и желаний женщина. | ||
− | + | == «Первые тренировки в «лифтинге» были шоком» == | |
ЛАРИСА, ДАВАЙ НАЧНЕМ С ИСТОКОВ. КАК НАЧАЛАСЬ ТВОЯ СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА? | ЛАРИСА, ДАВАЙ НАЧНЕМ С ИСТОКОВ. КАК НАЧАЛАСЬ ТВОЯ СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА? | ||
Строка 27: | Строка 28: | ||
Сейчас семья у меня занимает практически все свободное время. У меня есть ребенок, которого хочется развивать. Когда у тебя появляется это маленькое существо, ты хочешь вложить в него все, чтобы вырос многосторонне развитый человек. А еще я считаю, что если женщина любима, она способна добиваться больших успехов, чем бы она ни занималась. Потому что любимый человек готов всегда поддержать, подставить свое плечо, и тогда намного легче справиться с любыми сложностями. | Сейчас семья у меня занимает практически все свободное время. У меня есть ребенок, которого хочется развивать. Когда у тебя появляется это маленькое существо, ты хочешь вложить в него все, чтобы вырос многосторонне развитый человек. А еще я считаю, что если женщина любима, она способна добиваться больших успехов, чем бы она ни занималась. Потому что любимый человек готов всегда поддержать, подставить свое плечо, и тогда намного легче справиться с любыми сложностями. | ||
− | + | == «Нравится работать персональным тренером» == | |
РАССКАЖИ О СВОЕМ ОБРАЗОВАНИИ... | РАССКАЖИ О СВОЕМ ОБРАЗОВАНИИ... | ||
Строка 44: | Строка 45: | ||
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ПО ПОВОДУ РАЗВИТИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА? | ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ПО ПОВОДУ РАЗВИТИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА? | ||
− | Было бы неплохо, если бы наша международная федерация плотно поработала над вопросом включения | + | Было бы неплохо, если бы наша международная федерация плотно поработала над вопросом включения пауэрлифтинга в Олимпийскую семью. Основными проблемами на этом пути я считаю недостаточное освещение нашего вида спорта на телевидении и в прессе, и это касается не только нашей страны. Иногда это какие-то короткие отчеты -репортажи, а ведь у нас так много именитых спортсменов, заслуживающих внимания не меньшего, чем футболисты. |
КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К МНЕНИЮ, ЧТО ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА В ОЛИМПИЙСКУЮ СЕМЬЮ НУЖНО ОТМЕНИТЬ ЭКИПИРОВКУ? | КАК ТЫ ОТНОСИШЬСЯ К МНЕНИЮ, ЧТО ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА В ОЛИМПИЙСКУЮ СЕМЬЮ НУЖНО ОТМЕНИТЬ ЭКИПИРОВКУ? | ||
− | Я считаю, что | + | Я считаю, что экипировку отменять не |
− | нужно, ведь она помогает не только добавить в результате, но и предохраняет от всевозможных травм. После многих лет занятий экипировка больше помогает сберечь то здоровье, которое есть. Безэкипировочные федерации, безусловно, имеют право на существование, но я бы не выступала в них по причине большой | + | нужно, ведь она помогает не только добавить в результате, но и предохраняет от всевозможных травм. После многих лет занятий экипировка больше помогает сберечь то здоровье, которое есть. Безэкипировочные федерации, безусловно, имеют право на существование, но я бы не выступала в них по причине большой травмоопасности. |
ПРОБЛЕМА ДОПИНГА, И КАК ТЫ ВОССТАНАВЛИВАЕШЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК? | ПРОБЛЕМА ДОПИНГА, И КАК ТЫ ВОССТАНАВЛИВАЕШЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК? | ||
− | Восстанавливаюсь я с помощью различных препаратов из арсенала спортивного питания. В основном это комплексные | + | Восстанавливаюсь я с помощью различных препаратов из арсенала спортивного питания. В основном это комплексные аминокислоты, ВСАА, L-глютамин, протеиновые добавки, креатин, трибестан. Проходя каждые две недели допинг-контроль (в особенности жестким он был перед Всемирными Играми), другие препараты я не могу употреблять. Прибегаю и к восстановительным процедурам, таким, как посещение бани, сауны, массаж. И, конечно, лучшее восстановление - это сон. А перед соревнованиями - минимум лишних походов по магазинам и различным мероприятиям. |
Было бы неплохо, если бы спортсмен придерживался правил этой системы только в период подготовки к соревнованиям. Например, за 2 месяца до соревнований точно указывал место тренировок и время нахождения на них. | Было бы неплохо, если бы спортсмен придерживался правил этой системы только в период подготовки к соревнованиям. Например, за 2 месяца до соревнований точно указывал место тренировок и время нахождения на них. | ||
− | + | == «На тренировках стараюсь перевыполнить план» == | |
РАССКАЖИ О СВОЕМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ? | РАССКАЖИ О СВОЕМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ? | ||
Строка 71: | Строка 72: | ||
К сожалению, пока мне не удалось выиграть чемпионат мира, я была четыре раза серебряным призером (2001, 2004, 2007, 2008). В каждом отдельном случае на то были свои причины. На некоторых чемпионатах мира я выступала с высокой температурой - меня подводила иммунная система. На первом чемпионате мира в 2001 году я еще не набрала оборотов. После родов мой организм стал намного сильнее - и морально, и физически, у меня открылось второе дыхание. | К сожалению, пока мне не удалось выиграть чемпионат мира, я была четыре раза серебряным призером (2001, 2004, 2007, 2008). В каждом отдельном случае на то были свои причины. На некоторых чемпионатах мира я выступала с высокой температурой - меня подводила иммунная система. На первом чемпионате мира в 2001 году я еще не набрала оборотов. После родов мой организм стал намного сильнее - и морально, и физически, у меня открылось второе дыхание. | ||
− | + | == «Муж понимает меня с полуслова» == | |
НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РОДИТЕЛЯХ... | НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РОДИТЕЛЯХ... |