Редактирование: Курс инсулина
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Курсы инсулина == | == Курсы инсулина == | ||
− | + | ||
'''Какой инсулин выбрать?''' - [http://sportwiki.to/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD#.D0.9A.D0.B0.D0.BA.D0.BE.D0.B9_.D0.B8.D0.BD.D1.81.D1.83.D0.BB.D0.B8.D0.BD_.D0.B8.D1.81.D0.BF.D0.BE.D0.BB.D1.8C.D0.B7.D1.83.D0.B5.D1.82.D1.81.D1.8F_.D0.B2_.D0.B1.D0.BE.D0.B4.D0.B8.D0.B1.D0.B8.D0.BB.D0.B4.D0.B8.D0.BD.D0.B3.D0.B5 Читайте здесь]. | '''Какой инсулин выбрать?''' - [http://sportwiki.to/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD#.D0.9A.D0.B0.D0.BA.D0.BE.D0.B9_.D0.B8.D0.BD.D1.81.D1.83.D0.BB.D0.B8.D0.BD_.D0.B8.D1.81.D0.BF.D0.BE.D0.BB.D1.8C.D0.B7.D1.83.D0.B5.D1.82.D1.81.D1.8F_.D0.B2_.D0.B1.D0.BE.D0.B4.D0.B8.D0.B1.D0.B8.D0.BB.D0.B4.D0.B8.D0.BD.D0.B3.D0.B5 Читайте здесь]. | ||
=== Курс инсулина === | === Курс инсулина === | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|wyrKklZSmV0|Техника укола|right|300}} |
− | Данный курс подходит для набора | + | Данный курс подходит для набора 5-10 кг мышечной массы в течение 1-2 месяцев, после чего следует сделать перерыв не менее двух месяцев для восстановления собственной секреции. |
* Изучите механизм действия [[инсулин]]а, а также меры борьбы с [[гипогликемия|гипогликемией]]. | * Изучите механизм действия [[инсулин]]а, а также меры борьбы с [[гипогликемия|гипогликемией]]. | ||
Строка 29: | Строка 29: | ||
{{Wow}} '''Ошибки и меры предосторожности:''' | {{Wow}} '''Ошибки и меры предосторожности:''' | ||
− | *Начинайте курс с небольшой дозы - 2-4 ЕД, | + | *Начинайте курс с небольшой дозы - 2-4 ЕД, что бы проверить реакцию организма. |
*Выполняйте только подкожные инъекции | *Выполняйте только подкожные инъекции | ||
*Не делайте инъекции перед тренировкой | *Не делайте инъекции перед тренировкой | ||
Строка 37: | Строка 37: | ||
=== Питание после укола === | === Питание после укола === | ||
− | У здорового человека сахар в крови натощак колеблется от 3 до 5,5 ммоль/л. Каждая единица инсулина снижает сахар крови на 2,2 ммоль/л. Если вы | + | У здорового человека сахар в крови натощак колеблется от 3 до 5,5 ммоль/л. Каждая единица инсулина снижает сахар крови на 2,2 ммоль/л. Если вы уколите 20 единиц инсулина ультракороткого действия, то в результате можете получить гипогликемию. |
В эндокринологии (куда относится инсулин) существует такое понятие, как "хлебная единица". Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усваиваемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину - 2,8 ммоль/л - и требует для усваивания организмом в среднем 1,5-2 единицы инсулина. Подробнее об этой мере исчисления можно прочитать в любом поисковике. | В эндокринологии (куда относится инсулин) существует такое понятие, как "хлебная единица". Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усваиваемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину - 2,8 ммоль/л - и требует для усваивания организмом в среднем 1,5-2 единицы инсулина. Подробнее об этой мере исчисления можно прочитать в любом поисковике. | ||
Строка 48: | Строка 48: | ||
*Наберите препарат в инсулиновый шприц | *Наберите препарат в инсулиновый шприц | ||
*Соберите левой рукой кожу в складку на животе, как показано на рисунке. | *Соберите левой рукой кожу в складку на животе, как показано на рисунке. | ||
− | *Введите иглу под углом 45* | + | *Введите иглу под углом 45* параллельно складке |
*Введите препарат и выньте иглу | *Введите препарат и выньте иглу | ||
*Не делайте инъекции в одно и тоже место | *Не делайте инъекции в одно и тоже место | ||
*Не разминайте место укола | *Не разминайте место укола | ||
− | {{Wow}} Место укола при использовании инсулиновых шприцов | + | {{Wow}} Место укола обрабатывать не обязательно при использовании инсулиновых шприцов, таковы рекомендации врачей( спиртовые растворы разрушают инсулин). Прокол слишком не большой, для того, чтобы могла попасть инфекция. |
== Сочетание: инсулин и стероиды == | == Сочетание: инсулин и стероиды == | ||
Строка 72: | Строка 72: | ||
* [[Инсулиноподобный фактор роста]] | * [[Инсулиноподобный фактор роста]] | ||
− | {{ | + | {{Шаблон:Про}} |
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]] | [[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]] |