Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Редактирование: Исследования эффектов теанина

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 10: Строка 10:
 
| ++ || Качество сна || ↑ незначительный || Очень высокая<ref>Lyon MR, Kapoor MP, Juneja LR. The effects of L-theanine (Suntheanine®) on objective sleep quality in boys with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Altern Med Rev. 2011 Dec;16(4):348-54. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254</ref> || Отмечено улучшение качества сна у лиц с гиперактивностью во время сна. Продолжительность и состояние сна не влияет
 
| ++ || Качество сна || ↑ незначительный || Очень высокая<ref>Lyon MR, Kapoor MP, Juneja LR. The effects of L-theanine (Suntheanine®) on objective sleep quality in boys with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Altern Med Rev. 2011 Dec;16(4):348-54. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214254</ref> || Отмечено улучшение качества сна у лиц с гиперактивностью во время сна. Продолжительность и состояние сна не влияет
 
|-
 
|-
−
| ++ || [[Шизофрения|Симптомы шизофрении]] || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Ritsner" />  || Активность и тревожные симптомы шизофрении, как представляется, снижается при высоких дозах теанина (400 мг)
+
| ++ || Симптомы шизофрении || ↓ незначительный || Очень высокая<ref name="Ritsner" />  || Активность и тревожные симптомы шизофрении, как представляется, снижается при высоких дозах теанина (400 мг)
 
|-
 
|-
 
| ++ || Внимание || - || Низкая<ref name="Akiko" /> || Сосредоточение внимания
 
| ++ || Внимание || - || Низкая<ref name="Akiko" /> || Сосредоточение внимания
Строка 18: Строка 18:
 
| ++ || Время реакции || - || Низкая<ref name="Akiko" /> || Увеличение времени отклика реакции
 
| ++ || Время реакции || - || Низкая<ref name="Akiko" /> || Увеличение времени отклика реакции
 
|-
 
|-
−
| ++ || Седация|| - || Низкая<ref name="Akiko" /> || Более расслабленное состояние
+
| ++ || Седация|| - || Низкая<ref name="Akiko" /> || -
 
|-
 
|-
 
| ++ || [[Стресс]] || - || Низкая<ref name="Kimura" /> || ослабление симптомов стресса
 
| ++ || [[Стресс]] || - || Низкая<ref name="Kimura" /> || ослабление симптомов стресса

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]
Источник — «http://sportwiki.to/Исследования_эффектов_теанина»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция