Редактирование: Журнал интернационального общества спортивного питания
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 14: | Строка 14: | ||
*[[Спортивное питание]], его оценка и влияние на здоровье | *[[Спортивное питание]], его оценка и влияние на здоровье | ||
*[[Лучшие тренировочные программы на массу|Тренинг]] и его влияние на организм | *[[Лучшие тренировочные программы на массу|Тренинг]] и его влияние на организм | ||
− | *Спортивные заболевания, | + | *Спортивные заболевания, реабилитация |
*Производительность организма | *Производительность организма | ||
Строка 29: | Строка 29: | ||
''В порядке выхода, начиная с более новых:'' | ''В порядке выхода, начиная с более новых:'' | ||
− | |||
*[[Белково-углеводное окно]] | *[[Белково-углеводное окно]] | ||
*[[Низкопротеиновая вегетарианская диета не влияет на рН крови]] | *[[Низкопротеиновая вегетарианская диета не влияет на рН крови]] | ||
Строка 39: | Строка 38: | ||
*[[Пробиотики]] [[Image:OK.png|link=]] | *[[Пробиотики]] [[Image:OK.png|link=]] | ||
*[[Буферный креатин не эффективен|Буферный (буферизованный) креатин не эффективен]] [[Image:OK.png|link=]] | *[[Буферный креатин не эффективен|Буферный (буферизованный) креатин не эффективен]] [[Image:OK.png|link=]] | ||
+ | |||
+ | '''Готовятся:''' | ||
+ | |||
+ | *[[Когда принимать протеин]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/54 Protein timing and its effects on muscular hypertrophy and strength in individuals engaged in weight-training] | ||
+ | *[[Витамин D в бодибилдинге]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/38 Vitamin D status, dietary intake, and bone turnover in female Soldiers during military training: a longitudinal study] | ||
+ | *[[Аспартам снижает секрецию инсулина]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/36 Aspartame in conjunction with carbohydrate reduces insulin levels during endurance exercise] | ||
+ | *[[Минеральная вода во время тренировки]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/35 Supplementation of Acqua Lete® (Bicarbonate Calcic Mineral Water) improves hydration status in athletes after short term anaerobic exercise] | ||
+ | *[[Вред и побочные действия креатина]] http://www.jissn.com/content/9/1/33 | ||
+ | *http://www.jissn.com/content/9/1/28 готовится | ||
+ | *[[Лучший источник углеводов]] [http://www.jissn.com/content/9/1/27 Natural versus commercial carbohydrate supplementation and endurance running performance] | ||
+ | *[[Энергетики в бодибилдинге (научный обзор)]] http://www.jissn.com/content/9/1/21 | ||
+ | *http://www.jissn.com/content/9/1/20 (влияние ВСАА) готовится | ||
+ | *[[L-Аргинин альфа-кетоглутарат не эффективен]] http://www.jissn.com/content/9/1/17 | ||
+ | *http://www.jissn.com/content/9/1/16 (АТФ внутрь не эффективна) готовится | ||
+ | *[[Карнозин и бета-аланин действуют на генном уровне]] http://www.jissn.com/content/9/1/15 | ||
+ | *http://www.jissn.com/content/9/1/12 - (бетаин) готовится | ||
+ | *[[Действие белково-углеводных напитков]] - http://www.jissn.com/content/9/1/5 | ||
+ | |||
+ | The effects of six weeks of supplementation with multi-ingredient performance supplements and resistance training on anabolic hormones, body composition, strength, and power in resistance-trained men | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | Холодная вода http://www.jissn.com/content/9/1/44 | ||
+ | Dietary protein to maximize resistance training: a review and examination of protein spread and change theories http://www.jissn.com/content/9/1/42 | ||
+ | The effects of training and creatine malate supplementation during preparation period on physical capacity and special fitness in judo contestants http://www.jissn.com/content/9/1/41 | ||
+ | |||
*[[Классификация и виды спортивного питания]] | *[[Классификация и виды спортивного питания]] | ||
*[[Эргогенные средства]] | *[[Эргогенные средства]] | ||
Строка 96: | Строка 122: | ||
*[[Оптимальное время приема протеина#Оптимальное время для приема протеина при похудении|Оптимальное время для приема протеина при похудении]] | *[[Оптимальное время приема протеина#Оптимальное время для приема протеина при похудении|Оптимальное время для приема протеина при похудении]] | ||
*[[Обмен веществ и гормоны]] | *[[Обмен веществ и гормоны]] | ||
− | *[[ | + | *[[Снижение веса]] |
*[[Протеин: влияние на почки]] | *[[Протеин: влияние на почки]] | ||
*[[Сахарный диабет и спорт|Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета]] | *[[Сахарный диабет и спорт|Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета]] | ||
+ | *[[Потребность в белке]] | ||
+ | *[[Протеин при похудении]] | ||
*[[Протеин - вред и побочные эффекты#Исследования|Протеин - вред и побочные эффекты]] | *[[Протеин - вред и побочные эффекты#Исследования|Протеин - вред и побочные эффекты]] | ||
*[[Остеопороз#Влияние потребления белка на развитие остеопороза|Влияние потребления белка на развитие остеопороза]] | *[[Остеопороз#Влияние потребления белка на развитие остеопороза|Влияние потребления белка на развитие остеопороза]] | ||
Строка 104: | Строка 132: | ||
*[[Зонулин]] | *[[Зонулин]] | ||
*[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]] | *[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Прочие журналы == | == Прочие журналы == |