Редактирование: Гантели
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 4: | Строка 4: | ||
=== Конструкция === | === Конструкция === | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|dASfWIpWjE0|Упражнения с гантелями дома|right|300}} |
Гантели бывают двух видов: цельнолитые и разборные. | Гантели бывают двух видов: цельнолитые и разборные. | ||
Строка 125: | Строка 125: | ||
* [[Эллиптический тренажер]] | * [[Эллиптический тренажер]] | ||
* [[Домашний спортзал]] | * [[Домашний спортзал]] | ||
− | |||
− | |||
*[[Силовые упражнения с собственным весом]] | *[[Силовые упражнения с собственным весом]] | ||
*[[Упражнения с гантелями для детей и начинающих]] | *[[Упражнения с гантелями для детей и начинающих]] |