Редактирование: Витаминно-минеральный комплекс
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Витаминно-минеральные комплексы == | == Витаминно-минеральные комплексы == | ||
− | + | ||
− | '''Витаминно-минеральный комплекс''' (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения организма [[Витамины и минералы|витаминами]], [[Витамины и минералы|минералами]] и другими питательными элементами. Такие добавки доступны в форме таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и деятельности человека, так, например, различают: мультивитамины для беременных, детей, пожилых, для спортсменов, для мужчин и женщин. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, и наоборот | + | '''Витаминно-минеральный комплекс''' (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения организма [[Витамины и минералы|витаминами]], [[Витамины и минералы|минералами]] и другими питательными элементами. Такие добавки доступны в форме таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и деятельности человека, так, например, различают: мультивитамины для беременных, детей, пожилых, для спортсменов, для мужчин и женщин. Витаминно-минеральные комплексы не содержат гормональных и вредных веществ, они не опасны для здоровья, и наоборот направленны на его укрепление, а также на активацию метаболических процессов. |
== Оценка качества комплекса == | == Оценка качества комплекса == | ||
Строка 42: | Строка 42: | ||
=== Рейтинг витаминно-минеральных комплексов === | === Рейтинг витаминно-минеральных комплексов === | ||
− | + | ||
В данном рейтинге представлены лучшие витаминно-минеральные комплексы, которые хорошо подходят как начинающим,так и профессиональным спортсменам. | В данном рейтинге представлены лучшие витаминно-минеральные комплексы, которые хорошо подходят как начинающим,так и профессиональным спортсменам. | ||
Строка 49: | Строка 49: | ||
*'''[[Opti-Men (Optimum Nutrition)|Opti-Men от Optimum Nutrition]]''' - комплекс для мужчин | *'''[[Opti-Men (Optimum Nutrition)|Opti-Men от Optimum Nutrition]]''' - комплекс для мужчин | ||
*'''[[Opti-Women|Opti-Women Optimum Nutrition]]''' - комплекс для женщин | *'''[[Opti-Women|Opti-Women Optimum Nutrition]]''' - комплекс для женщин | ||
− | *''' | + | *'''Activite Sport от MHP''' |
− | |||
− | |||
*'''Multi Pro от AST''' | *'''Multi Pro от AST''' | ||
*'''MUSCLETECH Vitakic Hardcore''' | *'''MUSCLETECH Vitakic Hardcore''' | ||
Строка 64: | Строка 62: | ||
#Controlled Labs Orange Triad | #Controlled Labs Orange Triad | ||
#RSP Nutrition BioVite Multivitamin | #RSP Nutrition BioVite Multivitamin | ||
− | # | + | #MusclePharm Armor-V |
#Arnold Schwarzenegger Series Iron Pack | #Arnold Schwarzenegger Series Iron Pack | ||
#Labrada Jamie Eason Signature Series Multi-Vitamin | #Labrada Jamie Eason Signature Series Multi-Vitamin | ||
Строка 78: | Строка 76: | ||
<p>'''ВОДОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ'''</p></td></tr> | <p>'''ВОДОРАСТВОРИМЫЕ ВИТАМИНЫ'''</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p>[[Витамин В1 | + | <p>[[Витамин В1]]</p></td><td> |
<p>[[Тиамин]]</p></td><td> | <p>[[Тиамин]]</p></td><td> | ||
<p>Антиневритический витамин, аневрин, бери-бери витамин, анти-бери-бери витамин</p></td></tr> | <p>Антиневритический витамин, аневрин, бери-бери витамин, анти-бери-бери витамин</p></td></tr> | ||
Строка 94: | Строка 92: | ||
<p>Антидерматитный, фактор против дерматита цыплят, фильтратный фактор, пантотен</p></td></tr> | <p>Антидерматитный, фактор против дерматита цыплят, фильтратный фактор, пантотен</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p> | + | <p>Витамин В<sub>6</sub></p></td><td> |
− | <p> | + | <p>Пиридоксин</p></td><td> |
<p>Адермин, фактор Y</p></td></tr> | <p>Адермин, фактор Y</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
Строка 157: | Строка 155: | ||
<p>Витамин В<sub>8</sub></p></td><td> | <p>Витамин В<sub>8</sub></p></td><td> | ||
<p>[[Инозит (инозитол, витамин В8)|Инозит]]</p></td><td> | <p>[[Инозит (инозитол, витамин В8)|Инозит]]</p></td><td> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
<p>-</p></td></tr> | <p>-</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
Строка 459: | Строка 453: | ||
''Примечание''. F, Li, Ni, V, Si относят к условно-эссенциальным микроэлементам; As, В, Ge могут при избыточном поступлении проявлять иммуно-токсичные эффекты. К сожалению, все эти элементы включены во многие витаминно-минеральные комплексы. Однако следует помнить, что назначение таких препаратов должно быть строго обосновано наличием лабораторно доказанного дефицита или проживанием в элементодефицитном географическом регионе. | ''Примечание''. F, Li, Ni, V, Si относят к условно-эссенциальным микроэлементам; As, В, Ge могут при избыточном поступлении проявлять иммуно-токсичные эффекты. К сожалению, все эти элементы включены во многие витаминно-минеральные комплексы. Однако следует помнить, что назначение таких препаратов должно быть строго обосновано наличием лабораторно доказанного дефицита или проживанием в элементодефицитном географическом регионе. | ||
− | + | == Приобретение == | |
+ | |||
+ | *[http://vitahit.ru/katalog/vitaminy_i_mineraly/ Заказать на Vitahit.ru] | ||
+ | *[http://www.sportfood40.ru/section/15/ Заказать на Sportfood40.ru] | ||
+ | *[http://ersport.ru/shop/CID_10.html Заказать на Ersport.ru] | ||
+ | *[http://www.viofit.ru/shop/vitamins/ Заказать на Viofit.ru] | ||
+ | *[http://www.fit-health.ru/vitamins-for-man.html Заказать на Fit-health.ru] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
Строка 469: | Строка 469: | ||
*[[Витаминно-минеральные комплексы для детей]] | *[[Витаминно-минеральные комплексы для детей]] | ||
*[[Вред синтетических витаминов]] | *[[Вред синтетических витаминов]] | ||
− | |||
== Источники == | == Источники == | ||
<references/> | <references/> | ||
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Фармакология]][[Категория:Здоровье]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]] | [[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Фармакология]][[Категория:Здоровье]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]] |