Редактирование: Анаболические стероиды
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Анаболические стероиды == | == Анаболические стероиды == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|6JsDOIm-EW8|Информация для новичков|right|300}} |
− | + | {{#evp:youtube|tintcGurZt0|Анаболические стероиды. Информация для новичков. Сергей Агунович|right|300}} | |
− | {{# | ||
'''Анаболические стероиды''' - это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского полового гормона - [[тестостерон]]а и [[дигидротестостерон]]а. Анаболические стероиды ускоряют синтез белка внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего они нашли широкое применение в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: [[анаболическая активность]] и [[андрогенная активность]]. Слово "анаболик" происходит от греческого "anabolein", что переводится как | '''Анаболические стероиды''' - это фармакологические препараты, которые имитируют действие мужского полового гормона - [[тестостерон]]а и [[дигидротестостерон]]а. Анаболические стероиды ускоряют синтез белка внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего они нашли широкое применение в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: [[анаболическая активность]] и [[андрогенная активность]]. Слово "анаболик" происходит от греческого "anabolein", что переводится как | ||
"наращивать", слово "андрогенный" происходит от слов "andros" и "genein", что переводится как "делать мужчиной" или "омужествлять". | "наращивать", слово "андрогенный" происходит от слов "andros" и "genein", что переводится как "делать мужчиной" или "омужествлять". | ||
− | |||
− | |||
=== Синонимы === | === Синонимы === | ||
Строка 51: | Строка 48: | ||
Также в настоящее время ведется активная разработка нового класса [[SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)|селективных модуляторов андрогенных рецепторов]]. | Также в настоящее время ведется активная разработка нового класса [[SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)|селективных модуляторов андрогенных рецепторов]]. | ||
− | == | + | == Механизм действия стероидов == |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными участками мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки.<ref>Lavery DN, McEwan IJ (2005). "Structure and function of steroid receptor AF1 transactivation domains: induction of active conformations". Biochem. J. 391 (Pt 3): 449–64</ref> В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка. | Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными участками мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток, состоящую из жиров; внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки.<ref>Lavery DN, McEwan IJ (2005). "Structure and function of steroid receptor AF1 transactivation domains: induction of active conformations". Biochem. J. 391 (Pt 3): 449–64</ref> В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка. | ||
Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами: | Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами: | ||
+ | |||
*ускорение синтеза белка | *ускорение синтеза белка | ||
*снижение времени восстановления | *снижение времени восстановления | ||
Строка 94: | Строка 88: | ||
*[[Как повысить аппетит|Усиление аппетита]] | *[[Как повысить аппетит|Усиление аппетита]] | ||
*Повышение самоуверенности и самооценки | *Повышение самоуверенности и самооценки | ||
+ | *Улучшение коммуникативных способностей | ||
*Повышение полового влечения | *Повышение полового влечения | ||
Строка 121: | Строка 116: | ||
*Снижение [[либидо]] | *Снижение [[либидо]] | ||
*Импотенция | *Импотенция | ||
+ | *Психологическое привыкание (обсессивное желание повторить курс) | ||
*Снижение продукции спермы | *Снижение продукции спермы | ||
*Бесплодие | *Бесплодие | ||
Строка 126: | Строка 122: | ||
*Депрессия | *Депрессия | ||
− | + | Практически все побочные эффекты носят обратимый характер, за исключением случаев злоупотребления. Так же, картина осложнений во многом определяется фармакологическим профилем препарата, одни более безопасны, другие менее. Современные препараты практически не вызывают побочных эффектов и осложнений, если принимаются по инструкции. | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | === Мифическая опасность стероидов === | |
− | Злоупотребление предполагает прием стероидов в больших дозах или чрезмерную продолжительность курсов. В этой ситуации риск побочных эффектов существенно возрастает, увеличивается частота необратимых осложнений. Как правило, в СМИ стероиды представляются на фоне "злоупотребления", поэтому создается ложная картина чрезвычайной опасности использования анаболических стероидов. | + | Несмотря на разнообразие побочных эффектов анаболических стероидов, следует заметить, что в настоящее время информация о них резко преувеличена. В прессе и на телевидении можно часто услышать, что прием анаболических стероидов ведет к неминуемому бесплодию, импотенции, поражению печени и так далее, хотя на деле даже чрезмерные дозы стероидов не всегда приводят к необратимым последствиям. |
+ | Кроме того, надо различать понятие "употребление" и "злоупотребление". Так, прием анаболических стероидов согласно инструкции в 95% не вызывает никаких осложнений и побочных реакций, еще 4% побочных эффектов имеют полностью обратимый характер, отсюда видно, что в действительности риск развития осложнений очень низкий. Злоупотребление предполагает прием стероидов в больших дозах или чрезмерную продолжительность курсов. В этой ситуации риск побочных эффектов существенно возрастает, при этом увеличивается частота необратимых осложнений. Как правило, в СМИ стероиды представляются на фоне "злоупотребления", поэтому создается ложная картина чрезвычайной опасности использования анаболических стероидов. | ||
== Предотвращение побочных эффектов == | == Предотвращение побочных эффектов == | ||
Строка 153: | Строка 146: | ||
== Сочетание == | == Сочетание == | ||
− | При наборе мышечной массы прием анаболических стероидов следует сочетать с систематическими силовыми тренировками, высококалорийным питанием. Из спортивного питания одновременно со стероидами желательно употреблять [[протеин]], [[BCAA]] так как они | + | При наборе мышечной массы прием анаболических стероидов следует сочетать с систематическими силовыми тренировками, высококалорийным питанием. Из спортивного питания одновременно со стероидами желательно употреблять [[протеин]], [[BCAA]] так как они требуется на построение своих собственных белков, кроме того можно принимать [[креатин]], [[витаминно-минеральный комплекс]], а так же добавки для [[PCT]]. |
+ | |||
+ | == Читайте также == | ||
+ | |||
+ | *[[Анаболический индекс]] | ||
+ | *[[Рейтинг лучших стероидов]] | ||
+ | *[[Лучшие курсы стероидов]] | ||
+ | *[[Особенности тренировки со стероидами]] | ||
+ | *[[PCT]] | ||
+ | *[[Прогормоны]] | ||
+ | *[[Анаболические комплексы]] | ||
+ | *[[Стероиды для женщин]] | ||
+ | *[[Скачать Железный мир 2011 №3|Железный мир 2011 №3]] "Анаболические стероиды и бодибилдинг" - стр.26. | ||
− | {{ | + | {{Шаблон:Про}} |
== Ссылки == | == Ссылки == |