проработка мышц (прости господи)
Из Обсуждение:Бодибилдинг дома: упражнения/LQT Archive 1Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.