Редактирование: Тату и бодибилдинг

== Тату и бодибилдинг ==
[[Image:Dwayne-johnson-tattoo.jpg|250px|thumb|right|Тату Дуэйна Джонсона ]]
[[Image:Totoo.jpg|250px|thumb|right|Тату Сильвестора Столлоне]]
[[Image:Rich-piana-tatoo.jpg|250px|thumb|right|Тату [[Рич Пиана|Рич Пиана]]]]
У множества парней понятие татуировок и [[бодибилдинг]]а идут неразрывно друг с другом. Такой образ всегда вызывает у обывателей стереотип настоящего силача, с которым опасно иметь дело. И у бодибилдинга, и у татуировок есть общий мотив – сделать человека по-настоящему выделяющемся из толпы, добавить мужественности и индивидуальности!

Однако, такое изменение внешнего вида тела не вписывается в рамки обыденной эстетики. Многие видят внешнюю сторону медали, видят то, как вы смотритесь со стороны, но знают ли они сколько приложенных сил и упорства потребовалось для достижения подобного облика? Как бы то ни было, татуировки способны не только быть самостоятельным образом вашего тела, но и дополнить образ мужественной мускулистости настоящего лидера.

У тату и больших мышц есть ещё один общий момент – количество заблуждений. По количеству заблуждений на тему бодибилдинга, конкуренцию может составить разве что фронт заблуждений на тему татуировок. Волею судьбы я связан с обоими данными тематиками, и конечно же шквал нелепых вопросов приходится выслушивать и мне. Давайте разберёмся с некоторыми из них.

=== Рост мышц и тату ===

Кожа растягивается, но не на всех участках тела. К примеру, [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепсы]] и [[Трицепс - упражнения и особенности тренировки|трицепс]]ы вообще не склонны к растягиваниям, растягивается место у подмышек. Если обратить внимание на людей изменивших свой вес за короткий промежуток времени, то [[Растяжки|стрии]] (растяжки) находят именно в вышеозначенных областях. 

Даже если вы станете настоящим Халком, шанс того, что татуировка испортится сводится к мизерным процентам вероятности. Если же говорить о простых людях, то несколько сантиметров конечно же не плохо изменят вид вашей базуки, но вряд ли повлияют на саму татуировку. Господи, ваша кожа меняется даже сама по себе, хотя бы просто с возрастом. Если вы реально хотите эту чёртову тату, так набейте её в конце концов!

=== Стоит ли бросать тренажерный зал на время заживления рисунка ===

Это не так принципиально, но первое время лучше действительно спокойной посидеть дома, пока рисунок совсем свежий. Помните, как на предыдущей тренировке вы отлично прокачали те спички, которые сами называете ногами? Помните, как они болели на следующей день? Да так сильно, что даже мама разрешила вам не идти в школу? Всё верно, так как даже она понимает важность восстановления. Не стоит думать, что это понятие не применимо и к коже.
Главное значение имеет то, как вы будете ухаживать за тату первые 10-15 дней, это самое главное. Нет особой гарантии тому, как будет выглядеть ваше тело после посещений тренажёрного зала, аналогичным образом никто не даст гарантий и на тему вашей татуировки. Ухаживайте за ней, увлажняйте и не позволяйте солнечным лучам делать своё злое дело.

Мой вам совет – забейте на тренировки хотя бы на несколько дней. Можно конечно и не бросать их вовсе, но придётся подойти к делу с особой осторожностью. Если вы сделали тату на руках – тренируйте ноги, и на оборот. Тату на спичках – качайте пресс. Всё просто.

Однако, если вы чувствуете себя неважно, есть слабость и утомлённость – не стоит идти напролом. Организм сам лучше знает сколько ему отдыхать и восстанавливаться, вне зависимости от того, что вы прочитал в очередной статье (включая эту!). Себя надо перебарывать – это факт, но и не стоит отрицать собственную интуицию.

=== Может ли сказаться на спортивной форме? ===

Конечно же, вполне понятно желание парней в первую очередь щеголять натруженными мускулами, а не каким-то там рисунком. Труд каждого из нас бесценен и он не вправе быть скрыт за какой-то там краской. Однако, могу вас уверить – тату и мышцы лучшие друзья! И в жизни тому есть множество примеров, взять хотя бы знаменитого актёра и рестлера Дуэйна Джонсона, по прозвищу «Скала». Классные мышцы всегда отлично сочетаются с классным тату. Масштабность рисунков всегда должна соответствовать масштабности мышцы, на которой и производится таинство татуирования. Вот только не пробуйте делать «пилотные» крошечные тату на больших мышечных группах – выглядит по крайней мере странно.

== Читайте также ==

* [[Как понравиться девушке]]
* [[Курение и бодибилдинг]]
* [[Алкоголь и спорт]]
* [[Растяжки]]
* [[Бодибилдинг для снижения веса]]
* [[Бодибилдинг дома: упражнения]]

[[Категория:Внешность_и_красота]]