Редактирование: Врикшасана — Поза дерева
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 60: | Строка 60: | ||
=== Дыхание === | === Дыхание === | ||
− | По сравнению с вариантом позы дерева с поднятыми руками или [[ | + | По сравнению с вариантом позы дерева с поднятыми руками или [[Поза вытянутой руки и большого пальца ноги|позой вытянутой руки и большого пальца ноги]] верхняя часть туловища более раскрепощена, и дыханию в этой позе ничто не препятствует. |
== ВАРИАНТ Поза дерева с поднятыми руками == | == ВАРИАНТ Поза дерева с поднятыми руками == | ||
Строка 84: | Строка 84: | ||
[[Уттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги]] | [[Уттхита-хаста-падангуштхасана — Поза вытянутой руки и большого пальца ноги]] | ||
− | [[ | + | [[Гаруцасана — Поза орла]] |
[[Натараджасана — Поза короля танцоров]] | [[Натараджасана — Поза короля танцоров]] |