Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Тема на странице Обсуждение:Базовые упражнения

< Обсуждение:Базовые упражнения

Неправильная информация по поводу базовых упражнений

2
188.162.228.152 (обсуждениевклад)

Базовые упражнения - только 3 упражнения!!! 1 - приседания со штангой 2 - жим штанги лежа 3 - становая тяга Все кто с этим поспорят - не профессионалы, а банальные физкультурники и второразрядники, а также люди далекие от пауэрлифтинга и бодибилдинга, например, бывшие пловцы или лыжники, работающие тренерами.

85.141.124.66 (обсуждениевклад)

Базовые упражнения-это те упр, где вовлечены работа 2-х и более суставов. Это аксиома!

Ответ на «Неправильная информация по поводу базовых упражнений»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция