https://www.newscientist.com/article/2148209-walking-to-work-or-doing-the-vacuuming-can-extend-your-life/ - В исследовании Европейского кардиологического общества, было продемонстрировано, что 15 минут ежедневной активности у пожилых людей снижают риск смерти от всех болезней на 30% показало, также риск смерти был на 57% ниже у тех, кто уделял физической активности рекомендуемые 150 минут в неделю. При этом у тех, кто занимался не так много, риск смерти все равно был на 51% меньше, чем у тех, чья физическая активность была минимальной. "Внимание" Тренировки в пожилом возрасте - перевести введение к статье.