1
правка
Изменения
Новая страница: «Влад Пономаренко Родился 12 октября 1998 года. В 13 лет записался в спорт зал с друзьями. При…»
Влад Пономаренко
Родился 12 октября 1998 года.
В 13 лет записался в спорт зал с друзьями. Приросто большой массы не было, а выделиться хотелось, вот и приходилось работать с большим весом. Спустя 7 месяцев выступил на чемпионате Украины по жимму лёжа в федерации WPAU и получил 3 место.
После этого акцент всех тренировок был на то чтобы увеличить силовые в жимме.
Через пол года ещё выступал на турнире Iron Games 2013. Получил 1 место по этому лёжа и 3 место по многоповторному жимму.
Через год выступил на чемпионате Украины по жимму лёжа в федерации WPAU и одержал 1 место.
После этого в возрасте 15 лет прекратил выступать на крупных соревнованиях, но иногда появлялся на мелких местных соревнованиях по жимму лёжа и сногоповторному жимму.
В 17 лет выступил на чемпионате Одессе по бодибилдингу и фитнесу в категории Men's Physique и это было больше чем просто опыт, так как конкурентной формы не было. В 18 лет на чемпионате Херсона выступил в категории физик классик до 85кг форма была конкурентно-способна, но позированье и произволка не готовы были...
Родился 12 октября 1998 года.
В 13 лет записался в спорт зал с друзьями. Приросто большой массы не было, а выделиться хотелось, вот и приходилось работать с большим весом. Спустя 7 месяцев выступил на чемпионате Украины по жимму лёжа в федерации WPAU и получил 3 место.
После этого акцент всех тренировок был на то чтобы увеличить силовые в жимме.
Через пол года ещё выступал на турнире Iron Games 2013. Получил 1 место по этому лёжа и 3 место по многоповторному жимму.
Через год выступил на чемпионате Украины по жимму лёжа в федерации WPAU и одержал 1 место.
После этого в возрасте 15 лет прекратил выступать на крупных соревнованиях, но иногда появлялся на мелких местных соревнованиях по жимму лёжа и сногоповторному жимму.
В 17 лет выступил на чемпионате Одессе по бодибилдингу и фитнесу в категории Men's Physique и это было больше чем просто опыт, так как конкурентной формы не было. В 18 лет на чемпионате Херсона выступил в категории физик классик до 85кг форма была конкурентно-способна, но позированье и произволка не готовы были...