Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Взятие гири на грудь

50 байт добавлено, 2 года назад
Нет описания правки
{{Гиревой_спорт_дисциплина}}{{Гиревой спорт}}
== Взятие гири на грудь ==
При взятии веса на грудь гиря поднимается от земли до уровня плеча одним плавным движением. В русском гиревом спорте взятие гири на грудь само по себе не практикуется — только в сочетании с жимами. Кроме случаев, когда вы осваиваете это упражнение.
3436
правок