3436
правок
Изменения
→Исследования
Функциональный тренинг хорошо себя зарекомендовал при реабилитации пациентов, перенесших инсульт, что подтверждается на основе исследований<ref>Timmermans, A. A, Spooren, A. I. F., Kingma, H., Seleen, H. A. M. (2010). "Influence of Task-Oriented Training Content on Skilled Arm–Hand Performance in Stroke: A Systematic Review". Neural rehabilitation and neural repair 24: 219–224. </ref><ref>Blennerhassett, J., & Dite, W. (2004). "Additional task-related practice improves mobility and upper limb function early after stroke: A randomised controlled trial". Australian journal of physiotherapy 50: 858–870.</ref>.
== Тренировочные планы ==
Выполняйте каждое упражнение только один раз в одной серии Т.е. не нужно делать одно и то же упражнение четыре раза подряд, а затем переходить к следующему.
На картинках с планами тренировок показаны только начальная и конечная позиции упражнения, чтобы вы могли его вспомнить.
=== Начинающий уровень ===
<gallery>
Файл:Function_trening100.jpg|<small>День 1</small>
Файл:Function_trening101.jpg|<small>День 2</small>
Файл:Function_trening102.jpg|<small>День 3</small>
Файл:Function_trening103.jpg|<small>День 4</small>
Файл:Function_trening104.jpg|<small>День 5</small>
Файл:Function_trening105.jpg|<small>День 6</small>
Файл:Function_trening106.jpg|<small>День 7</small>
Файл:Function_trening107.jpg|<small>День 8</small>
Файл:Function_trening108.jpg|<small>День 9</small>
Файл:Function_trening109.jpg|<small>День 10</small>
Файл:Function_trening110.jpg|<small>День 11</small>
Файл:Function_trening111.jpg|<small>День 12</small>
Файл:Function_trening112.jpg|<small>День 13</small>
Файл:Function_trening113.jpg|<small>День 14</small>
Файл:Function_trening114.jpg|<small>День 15</small>
Файл:Function_trening115.jpg|<small>День 16</small>
Файл:Function_trening116.jpg|<small>День 17</small>
Файл:Function_trening117.jpg|<small>День 18</small>
Файл:Function_trening118.jpg|<small>День 19</small>
Файл:Function_trening119.jpg|<small>День 20</small>
Файл:Function_trening120.jpg|<small>День 21</small>
</gallery>
=== Продвинутый уровень ===
<gallery>
Файл:Function_trening121.jpg|<small>День 1</small>
Файл:Function_trening122.jpg|<small>День 2</small>
Файл:Function_trening123.jpg|<small>День 3</small>
Файл:Function_trening124.jpg|<small>День 4</small>
Файл:Function_trening125.jpg|<small>День 5</small>
Файл:Function_trening126.jpg|<small>День 6</small>
Файл:Function_trening127.jpg|<small>День 7</small>
Файл:Function_trening128.jpg|<small>День 8</small>
Файл:Function_trening129.jpg|<small>День 9</small>
Файл:Function_trening130.jpg|<small>День 10</small>
Файл:Function_trening131.jpg|<small>День 11</small>
Файл:Function_trening132.jpg|<small>День 12</small>
Файл:Function_trening133.jpg|<small>День 13</small>
Файл:Function_trening134.jpg|<small>День 14</small>
Файл:Function_trening135.jpg|<small>День 15</small>
</gallery>
=== Профессиональный уровень ===
<gallery>
Файл:Function_trening136.jpg|<small>День 1</small>
Файл:Function_trening137.jpg|<small>День 2</small>
Файл:Function_trening138.jpg|<small>День 3</small>
Файл:Function_trening139.jpg|<small>День 4</small>
Файл:Function_trening140.jpg|<small>День 5</small>
Файл:Function_trening141.jpg|<small>День 6</small>
Файл:Function_trening142.jpg|<small>День 7</small>
Файл:Function_trening143.jpg|<small>День 8</small>
Файл:Function_trening144.jpg|<small>День 9</small>
Файл:Function_trening145.jpg|<small>День 10</small>
Файл:Function_trening146.jpg|<small>День 11</small>
Файл:Function_trening147.jpg|<small>День 12</small>
Файл:Function_trening148.jpg|<small>День 13</small>
Файл:Function_trening149.jpg|<small>День 14</small>
Файл:Function_trening150.jpg|<small>День 15</small>
</gallery>
== Читайте также ==