Изменения

Подъемы на носки

253 байта добавлено, 6 лет назад

Нет описания правки

'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] №7'''

== Читайте также ==

*[[Подъем на носки ]]

*[[Подъем на носках стоя]]

*[[Подъем на носки стоя]]

*[[Подъем на носках сидя]]

*[[Подъем на носки "осликом"]]

[[Категория:Тренинг]]

3436

правок