Изменения

Checklist

844 байта добавлено, 7 лет назад

→‎Структура

Координация, контроль, критерии качества

== Навигация ==

*Научный

**Физиология

**Анатомия

**Спортивная подготовка

**Диетология/нутрициология

*'''Тренировки с собственным весом'''

**Дисциплина

**Упражнения

**Программа тренировок

*'''Тренировки с инвентарем''' (тренажеры?)

**Гири - Гиревой спорт - Программа - Упражнения / Сила + выносливость

**Гантели

**Штанга - Тяжелая атлетика - Пауэрлифтинг - Программа - Упражнения / Сила

**Экспандер

**Ремни

**Фитбол

*'''Новичку'''

**Дисциплина

**Программа

**Упражнения

**Питание

**Сп

4702

правки