Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Гиперэкстензии

87 байт добавлено, 7 лет назад
Гиперэкстензии
'''Стабилизирующие мышцы'''
*Ноги: Пр. [[Прямая мышца бедра]].*Туловище: [[Мышцы живота|Абдоминальная группа мышц]], [[Трапециевидная мышца|трапец. мышцы]], [[ромбовидные мышцы]], мышца, выпр. позвоночник.
'''Техника упражнения'''

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция