Изменения
→Техника бега на средние и длинные дистанции
*[[Бег 5000-15000 метров (тренировка)|бег на длинные дистанции (от 3 000 до 10 000 м)]];
{{#evp:youtube|ZpfQDVuk0LQ|Техника бега на длинные дистанции|right|300}}
*бег на сверхдлинные дистанции (100 км, часовой и суточный бетбег};
*[[марафон]]ский и полумарафонский бег (21098 м и 42195 м);