6102
правки
Изменения
Нет описания правки
Гребной тренажер - это [[Кардиотренажеры|кардиотренажер]], имитирующий [[Гребля|греблю]]. Тренажер предназначен для тренировки [[Мышцы спины|мышц спины]] и [[Мышцы рук|рук]], с развитием [[Выносливость|выносливости]] и [[Координация движений|чувства равновесия]]. Кроме того, гребное движение - это щадящая нагрузка, что делает греблю безопасной для людей любого возраста независимо от [[Уровень физической подготовленности|уровня физической подготовки]].
== Тренажеры Силовые тренажеры == :''Читайте основную статью:'' [[Спортивные тренажеры для силовых тренировок]] === В зависимости силовой нагрузки === * для работы с собственным весом ;* для работы со встроенным весом;* для работы со свободным весом. ==== Для работы с собственным весом ====
*Напольный тренажер пресс-турник-брусья
*Тренажер универсальный Шторм (AB Storm)
*[[Турник для дома|турники]];
*Тренажер для мышц рук и предплечий Iron Arms
* Тренажер для ног Leg Magic (Лег Мэджик)<ref>https://dirox.ru/catalog/tovary-dlya-sporta/trenazhery-dlya-nog/trenazher-dlya-nog-leg-magic-leg-medzhik/?utm_source=google&utm_medium=merchant&utm_campaign=321&roistat=adwords6_g_59456956792_id%3D%3D321&gclid=CKWJ0ZnO29MCFREdGAodLWkH6A</ref>
== Силовые тренажеры == Для работы со встроенным весом ====
=== В зависимости от устройства ===