6102
правки
Изменения
Нет описания правки
=== Министадион ===
:''Читайте подробнее:'' [[Министадион]] '''Министадион''' – это многофункциональный комплекс, включающий в себя несколько тренажеровпредставляющий собой совокупность различного спортивного оборудования для выполнения нескольких упражнений (до нескольких десятков). Является идеальным многофункциональным тренажером Может сочетать силовые скамьи с набором системы блоков, беговую дорожку, велотренажер, гребной тренажер и многое другое. Он может иметь свои рабочие станции и дополнения (например, набор весовых плит, модуль для жима ногами, икроножный). Комплектация зависит от модели многофункционального тренажера. В силовых комплексах грузы закреплены, поэтому они намного безопаснее домашних условийгирь, поскольку включает и кардиозону и гантель или штанг. ''Цена: от 20.000 ₽''
=== Как сделать правильный выбор кардиотренажера для дома ===
В случае с качеством все просто. Нужно просто предпочесть оборудование ведущих фирм-производителей. На сегодняшний день самыми популярными брендами спортивного инвентаря считаются «HouseFit», «Matrix», «Torneo» и «HorizonFitness». Спортивное оборудование этих фирм - основной атрибут самых известных спортивных комплексов. Они сделаны из высококачественного материала и очень практичны в пользовании.
В остальном нужно ориентироваться на свои потребности и физические параметры. '''Человеку, весом 100 кг''', кардиотренажер самой низкой стоимости приобретать крайне нежелательно. Большой вес пользователя ускорит износ не очень качественного оборудования. В таких случаях страдает и бюджет и ухудшится настроение.
Также нет никакой необходимости покупать самый дорогой экземпляр. Такая цена обусловлена материалом и электронным оборудованием. Главные факторы, которые нужно учитывать при покупке кардиотренажера для дома, - максимальный вес пользователя и мощность мотора. Эти данные указаны в характеристике каждого тренажера.
Тем, '''кто весит не более 80 кг''', который желает приобрести кардиотренажер просто для поддержки здоровья, вполне подойдет и самое дешевое оборудование.
Для определенной цели – определенный кардиотренажер. Рекомендации в тренинге
''Перед покупкой кардиотренажера вам стоит задать себе вопрос для какой цели он нужен?''
Для коррекции фигуры обычный степпер будет не очень полезен. Но можно исправить этот нюанс – посредством внесения в тренировочную программу гимнастики для нижней части тела. В программу для ног должны входить три упражнения, из которых первое – комплексное (приседания, или выпады), и еще два – специально для ягодиц и бедер. Выполнять его нужно до тренировки на степпере.