<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">

<tr><td rowspan="2" bgcolor="e5e5e5">

<p>'''Май'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">

<p>'''Июнь'''</p></td><td colspan="2" bgcolor="e5e5e5">

<small>Аэробная тренировка может отражать кумулятивный эффект, достигаемый за время выполнения продолжительных специфических упражнений.<br />

''Условные обозначения:'' АА - анатомическая адаптация, соревн. - соревновательный этап, комп. - компенсация, конв. - конверсия, подд. - поддержка, КМВ - краткосрочная мышечная выносливость, MC - максимальная сила, М - мощность, СВ - силовая выносливость, подг. - подготовительный этап и П - переходный этап.</small>

== Читайте также ==