Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Сушка мышц к лету

627 байт добавлено, 3 года назад
Нет описания правки
== Пляжные мышцы ==
[[Image:Body_fat.jpg|250px|thumb|right|Рельефность при различном содержании жира в организме]]
{{#evp:youtube'''Сушка''' - это целенаправленное снижение процента жира в организме при сохранении объема мышц с помощью тренировочных, диетологических и фармакологические мер. Понятие близко по значению с [[Диета для похудения|cfqn4XY7QrE|Схема сушки от Дениса Борисова|right|300}}похудением]], однако в последнем случае рельефность и объем мышц играет меньшую роль, тогда как главной целью стоит снижение веса. 
'''Базовая информация:''' {{Wow}}
*[[Препараты для похудения]]
*[[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|Курсы для сушки и рельефа]]
{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE|Схема сушки от Дениса Борисова|right|300}}
=== Разрушение мифов ===
<small>'''Источник [[Hardness]] №2'''</small>
896
правок