2219
правок
Изменения
→Оротат калия в спорте
== Оротат калия в спорте ==
В эксперименте на крысах было показано, что калия оротат (курс в течение месяца) в сочетании с [[пиридоксин]]ом, [[рибофлавин]]ом и [[Фолиевая кислота|фолиевой кислотой]] сокращает время восстановления, повышает производительность у молодых крыс. <ref>Effect of pyridoxine, riboflavin, potassium orotate, folic and glutamic acids on the recovery of work capacity in sexually immature rats - Farmakol Toksikol. 1985; 48(4):110-2 Mironov IuV, Iasnetsov VS</ref> Однако анаболических эффектов оратата калия замечено не было. Оротат калия наиболее эффективен в детском возрасте. Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно, за исключением случаев применения с целью восполнения дефицита калия.
=== Рекомендации к применению в спорте ===