Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд

Изменения

Спина - упражнения и особенности тренировки

9 байт убрано, 7 лет назад

→‎Упражнения в домашних условиях

*[[Подтягивания]]

*[[Подтягивания на перекладине]]

*Подтягивания на двери

<gallery>

Файл:Atlas_fitnesa38.jpg|[[Подтягивания]]

Файл:Bb_4_470.jpg|[[Подтягивания на перекладине]]

</gallery>

~~'''Изолирующие упражнения:'''~~

==== Упражнения с отягощением ====

Патрулирующие, Администраторы

9880

правок

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/92216»

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция