6102
правки
Изменения
→Молоко после тренировки
Вот, впрочем, и все. Как видите, результаты весьма любопытные и заставляют задуматься, стоит ли списывать со счетов обычное молоко.
В другом исследовании 2007 года<ref>https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/B358D6BE20736AF3DA0373D63E72CC65/S0007114507695543a.pdf/div-class-title-milk-as-an-effective-post-exercise-rehydration-drink-div.pdf</ref> также было продемонстрировано, что молоко может применяться как эффективный послетрнеировочный послетренировочный напиток.
== Читайте также ==