Изменения
Убрана картинка, касающаяся темы тяги верхнего блока сидя и не касающаяся темы жима из-за головы.
== Жим штанги из-за головы в положении сидя ==
«Жим штанги из-за головы в положении сидя» требует большей эластичности мышц грудной клетки и плечей, чем «[[Жим штанги сидя|жим штанги с груди в положении сидя]]», и у него более трудное исходное положение.