Под скоростными способностями понимают возможности человека, которые обеспечивают выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий временной промежуток [9<ref name="B9">Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик, A. П. Скородумова. — М.: Советский спорт, 2010. — 336 с.: ил.</ref><ref name="B10">Годик, М.А. Спортивная метрология. Учебник для институтов физ. культ / М.А. Годик. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 192 с., ил.</ref><ref name="B30">Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. — 2-е изд. — М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1970. — 199 с.</ref><ref name="B69">Солодков, А.С. Физиология спорта: Учебное пособие / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. — СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта. СПб., 1999. —231 с.</ref><ref name="B79">Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб, пособие для студ. высш. учеб, заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Издательский центр «Академия», 102003. — 480 с.</ref><ref>Altug, 30Z. A test selection guide for assessing and evaluating athletes / Z. Altug, 69T. Altug, 79 A. Altug // NSCA J. — 1987. — № 9 (3). — P. 62-66.</ref><ref name="B125">Essentials of strength training and conditioning. National Strength and Conditioning Association / Editors T. R. Baechle, 86R. W. Earle. — 3rd ed. — Hong Kong: Human Kinetics, 125]2008. — 642 p.</ref>. Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей [10, 69, 79]<ref name="B10" /><ref name="B69" /><ref name="B79" />.

К элементарным формам проявления быстроты относятся [10<ref name="B10" /><ref name="B30" /><ref name="B69" /><ref>Зимкин, 30Н.В. Физиологическая характеристика силы, 31быстроты и выносливости / Н.В. Зимкин. — М.: Физкультура и спорт, 451956. — 203 с.</ref><ref>Матвеев, 64Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб, 69для ин-тов физ. культуры / Л.П.Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 76]1991. — 543 с., ил.</ref><ref name="B64">Савин, В.П. Теория методика хоккея: Учебник для студ. высш. учеб, заведений / В.П. Савин. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 400 с.</ref><ref>Фарфель, В.С. Физиология спорта. Очерки / В.С. Фарфель. — М.: ФиС, 1960. — 384 с.</ref>:

Установлено, что перечисленные формы скоростных способностей относительно независимы [50<ref name="B64" /><ref name="B50">Никонов, 51Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб, 64]пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Асар, 2008. — 320 с.: ил.</ref><ref name="B51">Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref>.

Специалистами в области хоккея были выявлены состав и структура специальных скоростных способностей хоккеистов высокой квалификации, включающие следующие виды их проявления [51, 64]<ref name="B51" /><ref name="B64" />:

Указанные скоростные способности хоккеистов в соревновательной обстановке, как правило, проявляются в комплексных формах [64]<ref name="B64" />. Поэтому в практике хоккея оценивать уровень скоростных способностей хоккеиста принято по выполнению скоростного маневра на коньках, в ходе которого в органической взаимосвязи проявляются практически все составляющие структуры скоростной подготовленности [64]<ref name="B64" />.

Скольжение на коньках включает в себя три относительно независимые друг от друга фазы [11]<ref>Горский, Л. Тренировка хоккеистов: Пер. со словацк./ Предисл. Г. Мкртычана. — М.: Физкультура и спорт, 1981 — 224 с., ил.</ref>:

1) # старта. В ходе матча возникает масса игровых ситуаций, требующих старта из различных положений и в разных направлениях;# стабилизации — цикличные движения при скольжении, характеризуются силой отталкивания и частотой шагов;# поворотов — изменение направления скольжения.

2) стабилизации — цикличные движения при скольжении, характеризуются силой отталкивания Проявление форм быстроты и частотой шагов;скорости движений зависит от целого ряда факторов<ref name="B69" /><ref name="B79" />:

3# состояния ЦНС и нервно-мышечного аппарата человека;# морфологических особенностей мышечной ткани и ее композиции (т.е. от соотношения быстрых, медленных и промежуточных волокон) поворотов ;# [[Сила мышц|силы мышц]];# способности мышц быстро сокращаться и расслабляться;# количества [[Энергетические процессы в мышце|энергетических запасов в мышце]] (аденозинтрифосфорной кислоты — изменение направления скольжения[[АТФ]] и креатинфосфата — КрФ);# [[Гибкость|гибкости]];# координированности;# биологического ритма жизнедеятельности организма;# пола и возраста;# природных скоростных способностей человека.

Проявление форм быстроты и скорости движений Быстрота реакции с точки зрения физиологии зависит от целого ряда факторов [69, 79]скорости протекания следующих фаз<ref name="B79" />:

1#возникновения возбуждения в рецепторе (зрительном, слуховом, тактильном и др.) состояния , участвующем в восприятии сигнала;# передачи возбуждения в ЦНС ;# передвижения сигнальной информации по нервным путям, её анализа и нервно-мышечного аппарата человекаформирования эфферентного сигнала;# перехода эфферентного сигнала от ЦНС к мышце;# возбуждения мышцы и появления в ней механизма активности.

4) способности мышц быстро сокращаться #быстрота простой и расслаблятьсясложной реакции;#скорость одиночного движения;#максимальная быстрота движений;#скорость, проявляемая в целостных двигательных действиях:#стартовая скорость,#дистанционная скорость;#быстрота тормозных движений.

5) количества энергетических запасов в мышце (аденозинтрифосфорной кислоты — АТФ Следует отметить, что зависимости между элементарными и креатинфосфата — КрФ);комплексными формами проявления быстроты очень малы<ref name="B10" />.

6В хоккее же практически не встречаются элементарные формы. Поэтому для оценки скоростных способностей хоккеистов не рекомендуется использовать тесты, преимущественно направленные на оценку простой неспецифической реакции, быстроты локального движения (теппинг-тесты) гибкости;и т.п., так как их информативность для игровых видов спорта невелика<ref name="B10" />.

9) пола и возраста; 10) природных скоростных способностей человека. Быстрота реакции с точки зрения физиологии зависит от скорости протекания следующих фаз [79]: 1) возникновения возбуждения в рецепторе (зрительном, слуховом, тактильном и др.), участвующем в восприятии сигнала; 2) передачи возбуждения в ЦНС; 3) передвижения сигнальной информации по нервным путям, её анализа и формирования эфферентного сигнала; 4) перехода эфферентного сигнала от ЦНС к мышце; 5) возбуждения мышцы и появления в ней механизма активности. 12.2 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ Тесты для оценки скоростных способностей делятся на пять групп [9, 79]: 1) быстрота простой и сложной реакции; 2) скорость одиночного движения; 3) максимальная быстрота движений; 4) скорость, проявляемая в целостных двигательных действиях: а) стартовая скорость, б) дистанционная скорость; 5) быстрота тормозных движений. Следует отметить, что зависимости между элементарными и комплексными формами проявления быстроты очень малы [10]. В хоккее же практически не встречаются элементарные формы. Поэтому для оценки скоростных способностей хоккеистов не рекомендуется использовать тесты, преимущественно направленные на оценку простой неспецифической реакции, быстроты локального движения (теппинг-тесты) и т.п., так как их информативность для игровых видов спорта невелика [10].  12.2.2 Тесты для оценки скорости одиночных движений Время броска, толчка, одного шага и т.п. определяют с помощью специальной биомеханической аппаратуры [79]. Примером оценки скорости одиночного неспецифического движения может служить следующий тест [9]<ref name="B9" />.

12.2.3 === Тесты для оценки максимальной частоты движений===

Контроль максимальной частоты движений осуществляется посредством теппинг-тестов [44<ref name="B79" /><ref name="B44">Марищук, В.Л. Психодиганостика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, 79Ю.М. Блудов, 126Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 1422005. — 353 с.</ref><ref>Fitness testing / Topend Sports: the Sport & Science Resource [Electronic resource]. — Mode of access: https://www.topendsports.com/testing/index.htm. — Date of access: 24.12.2015.</ref><ref name="B142">Hockey Development Training Systems [Electronic resource] . — Mode of access: http://www.hockeydts.com/packages/diagnostic/. — Date of access: 14.01.2016.</ref> и специальных физических упражнений [44]<ref name="B44" />.

При использовании теппинг-тестов регистрируется число движений ногами (поочередно или одной) или руками (поочередно или одной) за определенное время. В последнем случае обычно применяется два подхода <ref name="B44" />:[[44Image:Testirovanie121.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1. Выполнение теппинг-теста с помощью специального оборудования]]: А) При первом используется специальное устройство типа телеграфного ключа (рисунок 12.61). Задача состоит в замыкании и размыкании ключа в максимальном темпе, показания фиксируются каждые 30 секунд с помощью электросчётчика. Обычно продолжительность данного теста составляет от 30 секунд до 2 минут. Следует отметить, что такая продолжительность предъявляет определённые требования также к локальной выносливости мышц области запястья. Для нивелирования данного аспекта в Словакии предложено выполнять данный тест на протяжении 10 секунд [142]<ref name="B142" />.

 Рисунок 12.6 Выполнение теппинг-теста с помощью специального оборудования '''Таблица 121.2 Шкала оценок для хоккеистов Словакии в возрасте до 21 года'''

Контроль максимальной частоты движений ног осуществляется с помощью двух тен-зоплатформ размером около 30><30 см, расположенных на расстоянии 10 см друг от друга, и подсоединённых к компьютеру (рисунок 12.7). Испытуемый ногами становится на них и по сигналу начинает бег на месте в максимально возможном темпе на протяжении 10 секунд. Задача совершить как можно больше шагов каждой ногой. Сразу по окончании теста на мониторе отображается динамика движений и их общее количество за 10 секунд для каждой из ног (рисунок 12.8). При контроле максимальной частоты движений в ходе специальных физических упражнений обычно используются следующие задания [9, 44]<ref name="B9" /><ref name="B44" />: ГЛАВА 12. Скоростные способности 26В  Рисунок 12.7 Выполнение теппинг-теста ногами [142] Рисунок 12.8 Динамика движений правой и левой ногой

Характерной особенностью двух вышеописанных тестов является то, что серьезное влияние на конечный результат оказывает степень развития точности как компонента координации движений. Снизить влияние можно, применяя следующие тесты [44]<ref name="B44" />:

12.2.4 === Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях===

Наиболее информативная для оценки скоростных способностей в игровых видах спорта подгруппа тестов. В практике обычно используют бег на 30, 37, 50, 60 и 100 метров с регистрацией скорости преодоления дистанции (с низкого и высокого старта) [6<ref name="B9" /><ref name="B51" /><ref name="B64" /><ref name="B79" /><ref name="B125" /><ref name="B6">Букатин, 9А.Ю. Контроль за подготовленностью хоккеистов различных возрастных групп (включая отбор) / А.Ю. Букатин. — М.: Федерация хоккея России, 1997. — 24с.</ref><ref name="B24">Занковец, 26В.Э. Проблема оптимизации обратной связи в профессиональном хоккее (по результатам анкетирования специалистов) / В.Э. Занковец, 51В.П. Попов // Наука. Образование. Личность: сборник материалов III Международной научно-практической конференции. — Ставрополь: Логос. — 2015. — С. 46-49.</ref><ref name="B26">Занковец, 52В.Э. Тестирование как элемент процесса управления подготовкой хоккеистов высокой квалификации (по результатам опроса специалистов) / В.Э. Занковец, 64В.П. Попов // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XLIV Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015, 79С. 246 — 250.</ref><ref name="B52">Никонов, 125Ю.В. Хоккей с шайбой: учебная программа для специализированных учебно-спортивных учреждений и училищ олимпийского резерва / Ю.В. Никонов. — Минск: ГУ «РУМЦ ФВН», 140]2013. — 136 с.</ref><ref name="B140">High-perfomance sports conditioning / Editor B. Foran. — Human Kinetics, 2001. — 376 p.</ref>. Выбор данных отрезков вызван тем, что скорость, вне зависимости от специализации спортсмена, достигает своего максимума после 30-го метра [9]<ref name="B9" />. После 200 метров скорость бега уже во многом зависит от скоростной или общей выносливости <ref name="B125" /><ref>Adams, G.M. Exercise Physiology Lab Manual. — 3rd ed. — Dubuque, IA: McGraw-Hill, 1998.</ref><ref>Arthur, M. Complete Conditioning for Football / M. Arthur, M.J. Arthur, B.L. Bailey. — Champaign, IL: Human Kinetics, 1998.</ref><ref>Berg, R. Survey of physical fitness of NCAA Division I football players / R. Berg, R.W. Latin, T. Baechle // NSCA J. — 1992. — № 14 (3). P. 68-72.</ref><ref>Epley, B. The Nebraska Timer: A simple, accurate way to measure the 40 yard dash / B. Epley // NSCA J. — 1982. — № 4 (5). — P. 14-15.</ref><ref>Gould, D. Goal setting for peak performance. In: Applied Sport Psychology / D. Gould. — 2nd ed. — J.E. Williams, ed. Mountain View, CA: Mayfield. - 1993. — P. 158-169.</ref><ref>Madole, K. Reliability and validity of the T-test for college-age males [84abstract] / K. Madole // J. Strength Cond. Res. — 1997. — № 11 (4). — P. 283.</ref><ref> Mayhew, J. Strength norms for NCAA Division II college football players / J. Mayhew, 90 B. Levy, 98T. McCormick, 125G. Evans // NSCA J. — 1987. — № 9 (3). — P. 67-69.</ref><ref>Nieman, 124D.C. Fitness and Sports Medicine / D.C. Nieman. — 3rd ed. — Palo Alto, 134CA: Bull, 1611995.</ref><ref>Pauole, 167K. The T-test as a measure of speed, 177power, 180and agility for females [abstract] / K. Pauole // J. Strength. Cond. Res. — 1997. — № 11 (4). — P. 283.</ref><ref>Plisk, S. Personal correspondence / S. Plisk. — Yale University: New Haven, 181CT, 1998.</ref><ref>Wathen, 204]D. Personal correspondence / D.Wathen. — Youngstown State University, Youngstown, OH, 1998.</ref>.

*бег 30 м со старта и с хода (анализируется время пробегания отрезка) [9, 24, 26, 51, 52, 64] <ref name="B9" /><ref name="B24" /><ref name="B26" /><ref name="B51" /><ref name="B52" /><ref name="B64" /> — альтернативой данному тесту в Северной Америке является бег на 37 метров (40 ярдов) [125, 140]<ref name="B125" /><ref name="B140" />;

*бег 60 м со старта [24, 26, 51, 52]<ref name="B24" /><ref name="B26" /><ref name="B51" /><ref name="B52" />;

*бег 100 м со старта [6, 24, 26]<ref name="B6" /><ref name="B24" /><ref name="B26" />.

Регистрация времени осуществляется одним из двух способов: вручную (секундомером) или автоматически с помощью фотоэлектронных и лазерных тайминговых систем, позволяющих, в зависимости от комплектации, фиксировать различные показатели: динамику скорости, длину и частоту шагов, время отдельных фаз движения [79]<ref name="B79" />.

'''Таблица 122.3 Нормативные оценки по физической подготовленности для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ ''' (19, 20 лет) [51]<ref name="B51" />

<p>'''Таблица 123.4 Оценка физической подготовленности хоккеистов высокой квалификации по Савину В.П. [64]'''<ref name="B64" /p>

<p>'''Таблица 124.5 Показатели уровня подготовленности хоккеистов высокой квалификации [б]квалификаци'''и<ref name="B6" /p>

12.2.4.1 === Тесты для оценки стартовой скорости - Бег 5 метров [9, 209]===

 Рисунок 12.9 Выполнение теста бег 5 метров - ==== Бег 20 метров [9]<ref name="B9" /> ====

При отсутствии тайминговой системы, определить быстроту стартового разгона можно путем вычисления разницы между пробеганием 30-метровой дистанции с хода и со старта [9]<ref name="B9" />.

12.2А.2 === Тесты для оценки дистанционной скорости===

- ==== Бег 30 метров с использованием тайминговой системы [209]<ref name="B209" /> ====

'''Таблица 125.6 Шкала оценок для хоккеистов уровня КХЛ'''

- ==== Бег 30 метров с хода====

'''Таблица 126.7 Оценка физической подготовленности хоккеистов высокой квалификации по Савину В.П. [64]'''<ref name="B64" />

12.2.5 === Тесты для оценки быстроты торможения===

- ==== Быстрота остановки [9]<ref name="B9" /> ====

12.4.1 === Тесты для оценки быстроты реакции вратаря===

- ==== Быстрота реакции <ref name="B146">Ice hockey goalie drills using Smartspeed reactive coaching system / YouTube [146Electronic resource], —Mode of access: https://www.youtube.com/watch7vMCk6bamKo65Y: 22.02.2016. — Date of access: 22.02.2016.</ref> ====[[Image:Testirovanie131.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 6. Расположение датчиков]]Тест направлен на оценку быстроты реакции. Для его выполнения необходимо наличие тайминговой системы, оснащённой функцией оценки реакции выбора (типа Smart-speed <ref>Smartspeed. Система тренировки тайминга // Инновационные технологии для профессионального спорта [192Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://innosport.ru/ smartspeed.html. —Дата доступа: 22.02.2016.</ref>). В ходе подготовки к тестированию четыре пары датчиков устанавливают в площади ворот таким образом, чтобы они находились на расстоянии вытянутой руки от вратаря (рисунок 12.166).[[Image:Testirovanie132.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 7. Выполнение теста]]

'''Выполнение:'''

 1 4 Рисунок 12.16 Расположение датчиков  Рисунок 12.17 Выполнение теста [146] 12.4.2 === Тесты для оценки скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях вратарей===

- ==== Тест бег на коньках 18 метров лицом и спиной вперёд [50, 52]<ref name="B50" /><ref name="B52" /> ====

Данный тест рекомендован федерацией хоккея Республики Беларусь [52]<ref name="B52" />. Выбор дистанции 18 метров был продиктован удобством использования применяемой в то время разметки хоккейных площадок: линия ворот служила стартом, а ближняя от неё синяя линия — финишем. Это позволяло провести тест без каких-либо подготовительных процедур. Однако с тех времён правила хоккея и разметка площадки претерпели некоторые изменения. В частности, на момент издания данной энциклопедии, согласно официальной книге правил Международной федерации хоккея с шайбой, расстояние от линии ворот до ближней синей линии составляет 18,86 метров [55]<ref>Официальная книга правил 2014-2018: справочное издание / Федерация хоккея России, Международная федерация хоккея на льду. — Москва, 2015. — 160 с.</ref>.

'''Выполнение:'''

'''Таблица 127.1 б Нормативные для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ ''' (19,20 лет) [52]<ref name="B52" />

Недостатком данной методики является то, что в условиях реального матча подобные ситуации, где голкиперу необходимо выполнять бег на дистанцию 18 метров, встречаются крайне редко, обычно когда он меняется на шестого полевого вратаря. Основное же расстояние перемещений голкиперов — от 10 см до 5 метров [48]<ref>Никонов, Ю.В. Игра и подготовка хоккейного вратаря / Ю.В. Никонов. — Мн.: Полымя, 1999. — 272 с.: ил.</ref>. Это не позволяет рассматривать результат теста как показатель специальных скоростных способностей вратаря.

- ==== Тест бег на коньках 15 метров лицом и спиной вперёд [146]<ref name="B146" /> ====