Занятия [[бодибилдинг]]ом и [[пауэрлифтинг]]ом требуют знания элементарной анатомии и функционального назначения основных мышц, состав мышечных групп. Это необходимо для составления [[тренировочная программа|тренировочных программ]] и правильного выполнения упражненийправильной техники в упражнениях. В данной статье мышцы будут рассмотрены по принадлежности к основным частям тела: