Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Спортивные напитки: научный обзор

7 байт добавлено, 7 лет назад
Другие нутриенты
| [[Синефрин (Synephrine)|Синефрин]]<br />Synephrine || Альтернатива [[эфедрин]]у с менее выраженными эффектами. Стимулирует метаболизм и потерю веса. || Подтвержден мягкий стимулирующий метаболизм эффект и снижение избыточного веса. Диапазон доз неизвестен.
|-
| [[Матэ|Парагвайский чай мате<]]<br />Yerba mate || Содержит три ксантина: кофеин, теобромин и теофиллин. Сходство по действию с кофеином. || Сходен по действию с кофеином. Диапазон доз неизвестен.
|-
| [[Йохимбин]]<br />Yohimbine || Алкалоид со стимулирующими потенцию свойствами || Доказательств влияния на физическую готовность мало.
|}
'''Таблица 11. Другие потенциальные эргогенные нутриенты, содержащиеся в ЭнН, которые могут повышать спортивную форму ''' (B.Campbell и соавт., 2013)
{| class="wikitable"
| [[Кверцетин]]<br />Quercetin || Обладает антиоксидантным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием || В дозах 1 г/день и 7 дней приема повышает максимальную аэробную способность и снижает усталость. Дозы в ЭнН гораздо меньше.
|}
 
=== Необходимость ограничительных мер в отношении ЭнН у детей и подростков ===
1443
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция