Изменения

Сгибание рук с гантелями сидя для девушек

78 байт убрано, 8 лет назад

→‎Сгибание рук с гантелями сидя для девушек

'''Характеристики''':

*Сгибание рук с гантелями сидя для девушек ~~- [[Базовые упражнения|базовое упражнение]]~~

*Изолирование одного сустава

*Тяговое движение

6102

правки