1443
правки
Изменения
Нет описания правки
== Силовая тренировка в метании и толкании ==
В метании и толкании целесообразно [[Годичный цикл подготовки|один год ]] ([[макроцикл]]) тренировок, направленных и на повышение результатов, и на достижение высшего спортивного мастерства, подразделить на четыре тренировочные стадии:
*[[Общеразвивающие упражнения и тренировка|общеразвивающая тренировка]];