6102
правки
Изменения
Нет описания правки
|альткатегория =
|название = Шраги
|синонимы = [[Подъем плеч с гантелями|Подъем плеч с гантелями в опущенных руках]]
|изображение = [[Image:shragi.jpg|250px|Шраги]]
|подпись = Техника выполнения и задействованные мышцы