6102
правки
Изменения
Нет описания правки
|сложность = средний
|травмы =
|похожие упражнения = • [[Подъем гантелей в стороны в наклоне|подъем рук в стороны в наклоне]]<br />• [[Тяга гантелей лежа на животе]]
|преимущества =
|недостатки =