Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим штанги стоя

176 байт убрано, 8 лет назад
Нет описания правки
|динамические стабилизаторы =
|антагонисты-стабилизаторы =
|инвентарь = • [[тренажер Смита]]<br />• [[скамья для жима лежа]]<br />• силовая рама<br />• тренажер для жима лежа<br />
|отягощения = • [[штанга]]<br />• [[гантели]]<br />• [[Виды жима лежа#Жим лежа с цепями или резиной|цепи или жгуты]]
|варианты = • [[Жим штанги сидя]]<br />• [[Жим гантелей сидя]]<br />

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция