*Плечевой сустав: [[Мышцы-вращатели|Мышцы-вращатели запястья]].

*Лопатки: [[Передняя зубчатая мышца|Передние зубчатые мышцы]], [[ромбовидные мышцы]], нижние части [[Трапециевидная мышца|трапециевидных мышц]].

{| class="wikitable"

Файл:Konstruktor_tela62.jpg|Тяга гантели стоя в наклоне

</gallery>

== Читайте также ==