{{Expert}}

== Тошнота во время тренировки ==

Во времена Арнольда Шварценнегера [[Ноги - упражнения и особенности тренировки|тренировка ног]] считалась неудачной, если после подхода [[Приседание со штангой|приседа]] атлета ни разу не стошнило. Теперь столь нездоровый подход практикуется разве что радикальными [[кроссфит]]терами. Тем не менее, тошнота - частый симптом тяжелой тренировки.

Причин может быть несколько, ну или она может быть комплексной: