Изменения

Тренажеры для мышц пресса

1 байт убрано, 7 лет назад

Нет описания правки

[[Image:Trenawer2.jpg|Тренажеры для пресса]]

~~[[Image:Press_tren_1.jpg|250px|thumb|right|Универсальный тренажер для мышц пресса]]~~

~~[[Image:Press_tren_2.jpg|250px|thumb|right|Тренажер для пресса]]~~

*наклонная скамья (1);

Соответственно, тренажеры для пресса бывают двух видов — для того, чтобы лежа или сидя выполнять упражнения, и такие, которые напоминают турник с горизонтальными упорами для локтей и подставкой для ног. Вторые считаются более эффективными, так как они больше нагружают мышцы живота.

[[Image:Press_tren_1.jpg|250px|thumb|none|Универсальный тренажер для мышц пресса]]

[[Image:Press_tren_2.jpg|250px|thumb|none|Тренажер для пресса]]

=== Скамья для пресса ===

Lukuv

1443

правки