991
правка
Изменения
Нет описания правки
|антагонисты-стабилизаторы =
|инвентарь = • [[тренажер Смита]]<br />
|отягощения = • [[штанга]]<br />• [[гантели]]<br />• цепи или жгуты
|варианты = '''[[Приседания]]:'''<br />• [[Приседание плие]]<br />• [[Приседания в стойке на плечах]]<br />• [[Приседания на одной ноге]]<br />•[[Приседания на тренажере Смита]]<br />• [[Приседания с гантелями]]<br />
|сложность = высокая