991
правка
Изменения
→Упражнения с отягощением
* [[Приседания со штангой на плечах]]
* [[Фронтальные приседания]]
* [[Приседания с гантелями]]
<gallery>
Файл:Atlas_fitnesa19.jpg|Приседания со штангой
Файл:SAM_48712.jpg|Приседания со штангой для девушек
Файл:Bb_4_178.jpg|Приседания со штангой на груди
Файл:Bb_4_167.jpg|Приседания в стойке на плечах
Файл:kempbel56.jpg|Фронтальные приседания
Файл:Bb_4_189.jpg|Приседания с гантелями
</gallery>
=== Упражнения на тренажерах ===