1443
правки
Изменения
Нет описания правки
*на наклонной скамье
*в тренажере
|сложность = умеренная
|травмы = • [[Разрыв большой грудной мышцы|разрыв грудной мышцы]]<br />• [[Добавки для связок и суставов|боль в локтевых и плечевых суставах]]
|похожие упражнения =
|преимущества = эффективно для развития грудных мышц
|недостатки = требуется подстраховка
|текст13 = {{{варианты|}}}
|метка14 = Похожие упражненияСложность:|текст14 = {{{похожие упражнениясложность|}}}
|метка15 = СложностьТравмы:|текст15 = {{{сложностьтравмы|}}}
|метка16 = ТравмыПохожие упражнения:|текст16 = {{{травмыпохожие упражнения|}}}
|заголовок17 = {{#if:{{{преимущества|}}}|Преимущества:}}