Изменения

Техника приседания

2 байта добавлено, 7 лет назад

Нет описания правки

''ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ''

*Встаньте ~~пршончоги~~ прямо, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленных суставах.

*Сохраняйте правильную осанку, позвоночник в нейтральном положении.

Анонимный участник