3436
правок
Изменения
Новая страница: «== Гребенчатая мышца == 250px|thumb|right|Гребенчатая мышца '''Гребенчатая мышца…»
== Гребенчатая мышца ==
[[Image:Mishci_anatomiya103.jpg|250px|thumb|right|Гребенчатая мышца]]
'''Гребенчатая мышца''' (''m. pectineus'') приводит бедро при любом его положении в тазобедренном суставе. При разгибании эта мышца вызывает сгибание бедра, однако при сильном сгибании она превращается в разгибатель бедра, к примеру, при подъеме из глубокого кресла. Гребенчатая мышца также может вызывать наружную ротацию бедра, к примеру при перекрещивании ног в положении сидя.
=== Начало ===
*Гребень лобковой кости
=== Прикрепление ===
*Гребенчатая линия бедренной кости дистальнее малого бугорка
=== Иннервация ===
*Бедренный нерв, L2-L3
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Тазобедренный сустав'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Приведение''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. adductoris </p>
<p>m. gracilis</p>
<p>m. gluteus maximus (каудальная часть) </p>
<p>m. quadratus femoris (при разогнутом бедре)</p></td><td>
<p>m. gluteus medius</p>
<p>m. gluteus minimus</p>
<p>m. piriformis (при согнутом бедре)</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus maximus (краниальная часть)</p>
<p>m. quadratus femoris (при согнутом бедре)</p>
<p>mm. obturatorii, mm. gemelli (при согнутом</p>
<p>бедре)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Наружная ротация''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. gluteus maximus </p>
<p>m. gluteus minimus (задняя часть) </p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть) </p>
<p>m. quadratus femoris m. piriformis</p>
<p>mm. obturatorii, mm. gemelli m. sartorius</p>
<p>mm. adductoris (из максимальной внутренней ротации)</p></td><td>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus minimus (передняя часть)</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимальной наружной</p>
<p>ротации)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. iliopsoas</p>
<p>m. rectus femoris</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>m. sartorius</p>
<p>m. gracilis</p>
<p>mm. adductoris (в нейтральное положение)</p></td><td>
<p>m. gluteus maximus</p>
<p>m. semimembranosus</p>
<p>m. semitendinosus</p>
<p>m. biceps femoris</p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимального сгибания)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание (из максимального сгибания)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. gluteus maximus</p>
<p>m. semimembranosus</p>
<p>m. semitendinosus</p>
<p>m. biceps femoris</p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть)</p>
<p>m. gluteus minimus (задняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимального сгибания)</p></td><td>
<p>m. iliopsoas</p>
<p>m. rectus femoris</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>m. sartorius</p>
<p>m. gracilis</p>
<p>mm. adductoris (из максимального разгибания)</p></td></tr>
</table>
=== Приведение бедра. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya104.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*В данном тесте прежде всего исследуются приводящие мышцы, сгибающие бедро.
*Гребенчатую мышцу необходимо тестировать не изолированно, а совместно с другими приводящими мышцами.
== Участие в спорте ==
Как аддуктор бедра гребенчатая мышцы выполняют динамическую работу в таких видах спорта, как водное поло [[Коньки — бег и фигурное катание|конькобежный спорт]], а также во всех игровых видах спорта, и статическую работу в санном спорте, тройных прыжках и [[Фехтование|фехтовании]]. Мышц участвует в выполнении динамической и статической работы во всех беговых дисциплинах и ходьбе, конном спорте, горных лыжах и спортивной гимнастике. Как слабый наружный ротатор гребенчатая мышца соучаствует в работе других наружных ротаторов при занятиях фигурным катанием, спортивной гимнастикой, метании диска и контактных видах спорта.
Участвует при сгибании бедра в [[Спортивная ходьба|спортивной ходьбе]] и [[бег]]е на стороне переносимой ноги.
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Вид спорта'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Движения/удержание'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Функция'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Нагрузка'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Типы сокращений'''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Водное поло</p></td><td>
<p>Ходьба в воде</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические</p>
<p>концентрические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Игровые виды спорта</p></td><td>
<p>Ускорение при изменении направления движения</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td>
<p>Динамические</p>
<p>концентрические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[фехтование]]</p></td><td>
<p>Стабилизация ноги при атаке</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td>
<p>Статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Ходьба]] и [[бег]]</p></td><td>
<p>Фаза опоры</p></td><td>
<p>Стабилизация таза во фронтальной плоскости</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Конный спорт</p></td><td>
<p>Прижимание ног к боку лошади</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Горные лыжи</p></td><td>
<p>Маневрирование на лыжах, снимание и надевание лыж</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Спортивная гимнастика</p></td><td>
<p>Стабилизация опорной ноги при стойке на одной ноге, например, при выполнении «ласточки», вольных упражнениях, на бревне; сведение ног при стойке на руках</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Контактные виды спорта</p></td><td>
<p>Атакующие и оборонительные движения</p></td><td>
<p>Наружная ротация бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
</table>
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы ног]]
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
'''Мышцы вокруг тазобедренного сустава'''
*[[Большая ягодичная мышца]]
*[[Портняжная мышца]]
*[[Подвздошно-поясничная мышца]]
*[[Средняя ягодичная мышца]]
*[[Малая ягодичная мышца ]]
*[[Напрягатель широкой фасции]]
*[[Приводящие мышцы]]
*[[Длинная приводящая мышца]]
*[[Короткая приводящая мышца]]
*[[Большая приводящая мышца]]
*[[Тонкая мышца бедра]]
*[[Верхняя близнецовая мышца ]]
*[[Нижняя близнецовая мышца ]]
*[[Внутренняя запирательная мышца ]]
*[[Наружная запирательная мышца ]]
*[[Квадратная мышца бедра]]
*[[Грушевидная мышца]]
[[Категория:Тренинг]]
[[Image:Mishci_anatomiya103.jpg|250px|thumb|right|Гребенчатая мышца]]
'''Гребенчатая мышца''' (''m. pectineus'') приводит бедро при любом его положении в тазобедренном суставе. При разгибании эта мышца вызывает сгибание бедра, однако при сильном сгибании она превращается в разгибатель бедра, к примеру, при подъеме из глубокого кресла. Гребенчатая мышца также может вызывать наружную ротацию бедра, к примеру при перекрещивании ног в положении сидя.
=== Начало ===
*Гребень лобковой кости
=== Прикрепление ===
*Гребенчатая линия бедренной кости дистальнее малого бугорка
=== Иннервация ===
*Бедренный нерв, L2-L3
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Тазобедренный сустав'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Приведение''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. adductoris </p>
<p>m. gracilis</p>
<p>m. gluteus maximus (каудальная часть) </p>
<p>m. quadratus femoris (при разогнутом бедре)</p></td><td>
<p>m. gluteus medius</p>
<p>m. gluteus minimus</p>
<p>m. piriformis (при согнутом бедре)</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus maximus (краниальная часть)</p>
<p>m. quadratus femoris (при согнутом бедре)</p>
<p>mm. obturatorii, mm. gemelli (при согнутом</p>
<p>бедре)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Наружная ротация''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. gluteus maximus </p>
<p>m. gluteus minimus (задняя часть) </p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть) </p>
<p>m. quadratus femoris m. piriformis</p>
<p>mm. obturatorii, mm. gemelli m. sartorius</p>
<p>mm. adductoris (из максимальной внутренней ротации)</p></td><td>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus minimus (передняя часть)</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимальной наружной</p>
<p>ротации)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. iliopsoas</p>
<p>m. rectus femoris</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>m. sartorius</p>
<p>m. gracilis</p>
<p>mm. adductoris (в нейтральное положение)</p></td><td>
<p>m. gluteus maximus</p>
<p>m. semimembranosus</p>
<p>m. semitendinosus</p>
<p>m. biceps femoris</p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимального сгибания)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание (из максимального сгибания)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. gluteus maximus</p>
<p>m. semimembranosus</p>
<p>m. semitendinosus</p>
<p>m. biceps femoris</p>
<p>m. gluteus medius (задняя часть)</p>
<p>m. gluteus minimus (задняя часть)</p>
<p>mm. adductoris (из максимального сгибания)</p></td><td>
<p>m. iliopsoas</p>
<p>m. rectus femoris</p>
<p>m. tensor fasciae latae</p>
<p>m. gluteus medius (передняя часть)</p>
<p>m. sartorius</p>
<p>m. gracilis</p>
<p>mm. adductoris (из максимального разгибания)</p></td></tr>
</table>
=== Приведение бедра. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya104.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*В данном тесте прежде всего исследуются приводящие мышцы, сгибающие бедро.
*Гребенчатую мышцу необходимо тестировать не изолированно, а совместно с другими приводящими мышцами.
== Участие в спорте ==
Как аддуктор бедра гребенчатая мышцы выполняют динамическую работу в таких видах спорта, как водное поло [[Коньки — бег и фигурное катание|конькобежный спорт]], а также во всех игровых видах спорта, и статическую работу в санном спорте, тройных прыжках и [[Фехтование|фехтовании]]. Мышц участвует в выполнении динамической и статической работы во всех беговых дисциплинах и ходьбе, конном спорте, горных лыжах и спортивной гимнастике. Как слабый наружный ротатор гребенчатая мышца соучаствует в работе других наружных ротаторов при занятиях фигурным катанием, спортивной гимнастикой, метании диска и контактных видах спорта.
Участвует при сгибании бедра в [[Спортивная ходьба|спортивной ходьбе]] и [[бег]]е на стороне переносимой ноги.
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Вид спорта'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Движения/удержание'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Функция'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Нагрузка'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Типы сокращений'''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Водное поло</p></td><td>
<p>Ходьба в воде</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические</p>
<p>концентрические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Игровые виды спорта</p></td><td>
<p>Ускорение при изменении направления движения</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td>
<p>Динамические</p>
<p>концентрические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[фехтование]]</p></td><td>
<p>Стабилизация ноги при атаке</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная</p></td><td>
<p>Статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Ходьба]] и [[бег]]</p></td><td>
<p>Фаза опоры</p></td><td>
<p>Стабилизация таза во фронтальной плоскости</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Конный спорт</p></td><td>
<p>Прижимание ног к боку лошади</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Горные лыжи</p></td><td>
<p>Маневрирование на лыжах, снимание и надевание лыж</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Спортивная гимнастика</p></td><td>
<p>Стабилизация опорной ноги при стойке на одной ноге, например, при выполнении «ласточки», вольных упражнениях, на бревне; сведение ног при стойке на руках</p></td><td>
<p>Приведение бедра</p></td><td>
<p>Силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Контактные виды спорта</p></td><td>
<p>Атакующие и оборонительные движения</p></td><td>
<p>Наружная ротация бедра</p></td><td>
<p>Быстрая, взрывная, силовая выносливость</p></td><td>
<p>Динамические концентрические и статические</p></td></tr>
</table>
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы ног]]
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
'''Мышцы вокруг тазобедренного сустава'''
*[[Большая ягодичная мышца]]
*[[Портняжная мышца]]
*[[Подвздошно-поясничная мышца]]
*[[Средняя ягодичная мышца]]
*[[Малая ягодичная мышца ]]
*[[Напрягатель широкой фасции]]
*[[Приводящие мышцы]]
*[[Длинная приводящая мышца]]
*[[Короткая приводящая мышца]]
*[[Большая приводящая мышца]]
*[[Тонкая мышца бедра]]
*[[Верхняя близнецовая мышца ]]
*[[Нижняя близнецовая мышца ]]
*[[Внутренняя запирательная мышца ]]
*[[Наружная запирательная мышца ]]
*[[Квадратная мышца бедра]]
*[[Грушевидная мышца]]
[[Категория:Тренинг]]