Во время дальнейшего роста нагрузки отмечается период, когда концентрация лактата в крови после периода небольшого равномерного его повышения начинает выражено увеличиваться. Это возникает, в среднем, при концентрации лактата в крови 4 ммоль-л^-1 и обозначается как '''второй анаэробный порог (ПАН02)''', являющийся истинным анаэробным порогом. ПАН02 в какой-то мере отражает максимальную аэробную продуктивность МС волокон.

<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">