376 байт убрано,
8 лет назад
Если тренировки для вас - непосильная работа, берите веса поменьше, чуть больше отдыхайте между сетами. Когда организм привыкнет к нагрузкам, вернитесь к прежней интенсивности.
== [[Image:Prosecrets.png{{Ф|link=]] Проверенные форумы спортивной фармакологии =2= *[http://www.belfarma.me/forum/ Belfarma.me]*[http://forumginonet.name/ Ginonet.name]*[http://animal-forum.us/index.php#c1 Animal-farma.net]*[http://budukach.com/ Parkerlabs.net]*[http://ru-steroid.ru/forum Ru-steroid.ru]*[http://real-forum.com/ Real-pump.club]2}}
== Читайте также ==
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция