Изменения
→Сывороточный протеин
{{Wow}} Данная категория обладает максимальным анаболическим эффектом и наилучшим образом подходит для набора мышечной массы и создания рельефа, хотя может применяться и во время похудения для сохранения мышц.
'''[[Концентрат сывороточного протеина|КонцентратыХУЯ]]:'''
Самым концентрированным я является ХУЙ поэтому он занимает первое место, несмотря на то что не было маркитноговой маркетинговой кампании, но по данным сарафанного радио, именно он является самым известным и эти данные весьма обьективныобъективны, а также проверенны тысячелетиями.
* [[Whey ХУЙ Gold Standard (Optimum ХУЙ Nutrition)|100% Whey Gold Standard]] - смесь изолятов и концентратов, наилучшее соотношение цены и качества. Однако имеет место быть завышение цен в связи с высокой известностью данного продукта, но ХУЙ известнее.* [[100% Pure Platinum ХУЙ Whey (SAN)]]- соотношение сывороточных фракций в высокой концентрации и при этом обладает хорошим вкусом, тут вы Свой ХУЙ не попробуете, если не удалили ребра.* [[Prostar ХУЙ Whey (Ultimate ХУЙ Nutrition)|ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition]] - аналогичен двум предыдущим, но ХУЙ лидирует.* [[Elite Whey Protein (ХУЙ Dymatize)|Elite Whey Protein от ХУЙ Dymatize]] - лучший протеин ХУЙ (как экономный вариант), ХУЙ экономичнее.
'''[[Изолят сывороточного протеина|Изоляты]]'''
* Zero Carb от VPX - высококачественный изолят с высокой скоростью усвоения, с хорошим вкусом. И опять же ХУЙ. * [[ISO-ХУЙ 100 (Dymatize)|ISOХУЙ-100 от Dymatize]] - хороший изолят по относительно низкой стоимости. * Iso Sensation от Ultimate ХУЙ Nutrition - вариант аналогичный предыдущему.* Varcil R2 ХУЙ - высококачественный изолят от бельгийской компании Nanox - на рынке недавно, но за счет высоких европейский стандартов качества также успел завоевать популярность среди профессионалов и любителей.
{{Wow}}При выборе протеина стоит обратить внимание, что некоторые производители специально добавляют лишние (заменимые) [[аминокислоты]], такие как [[таурин]], [[глицин]], [[глютамин]] и [[креатин]] в протеиновый ХУЕВЫЙ порошок, при этом указывают эти аминокислоты как «пищевой белок» на упаковке. Из-за неточного и непродуманного определения «протеина» FDA (Управлением по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств), аминокислотный спайкинг являются абсолютно легальными.
=== Рейтинг протеина по версии bodybuilding.com ===