'''Ожидаемые изменения''' отличаются неопределенностью во времени — должно произойти событие, но неизвестно когда именно: проявление отставленного эффекта в серии психорегуляционных воздействий, например, сеансов аутогенной или [[Идеомоторная тренировка|идеомоторной тренировки]], осознание сущности изучаемого действия и формирование его целостного образа в сознании (при этом тренеры нередко говорят о "прочувствовании" приема).