3436
правок
Изменения
Новая страница: «== Коэффициент полезного действия мышц == '''Коэффициент полезного действия мышц''' отража…»
== Коэффициент полезного действия мышц ==
'''Коэффициент полезного действия мышц''' отражает полезный эффект произведенной мышечной работы. Этот показатель обозначают греческой буквой η («эта») и выражают в процентах или долях единицы. Формула для расчета коэффициента полезного действия:
η = Выполненная механическая работа / Затраченная энергия * 100.
Для общего энергетического обмена рассчитывают брутто-коэффициент, а для энергетического обмена при физических нагрузках рассчитывают нетто-коэффициент полезного действия. При изолированной мышечной работе нетто-коэффициент может достигать 35 %, относительно всего организма — до 25 %.
Различная физическая активность имеет различный коэффициент полезного действия, например при езде на велосипеде этот показатель составляет 25 %, а при поднимании тяжестей — не более 10%. Энергия, не затраченная на выполнение работы, выделяется в виде тепла.
== Читайте также ==
*[[Энергетические процессы в мышце]]
*[[Энергетический баланс]]
*[[Энергообеспечение мышечной деятельности]]
*[[Работа мышц (энергетические процессы)]]
*[[Энергетические субстраты]]
*[[Обмен покоя]]
*[[Основной обмен]]
'''Коэффициент полезного действия мышц''' отражает полезный эффект произведенной мышечной работы. Этот показатель обозначают греческой буквой η («эта») и выражают в процентах или долях единицы. Формула для расчета коэффициента полезного действия:
η = Выполненная механическая работа / Затраченная энергия * 100.
Для общего энергетического обмена рассчитывают брутто-коэффициент, а для энергетического обмена при физических нагрузках рассчитывают нетто-коэффициент полезного действия. При изолированной мышечной работе нетто-коэффициент может достигать 35 %, относительно всего организма — до 25 %.
Различная физическая активность имеет различный коэффициент полезного действия, например при езде на велосипеде этот показатель составляет 25 %, а при поднимании тяжестей — не более 10%. Энергия, не затраченная на выполнение работы, выделяется в виде тепла.
== Читайте также ==
*[[Энергетические процессы в мышце]]
*[[Энергетический баланс]]
*[[Энергообеспечение мышечной деятельности]]
*[[Работа мышц (энергетические процессы)]]
*[[Энергетические субстраты]]
*[[Обмен покоя]]
*[[Основной обмен]]