''Примечания для этого исследования:'' В мета-анализе 2003 г. из 100 исследований было обнаружено большое количество доказательств, что [[креатин моногидрат ]] увеличивает массу тела. Нет существенных различий между мужчинами и женщинами или между тренированными и нетренированными лицами.