Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Изотонические напитки

2 байта убрано, 8 лет назад
Природные изотоники
Среди изотонических напитков особо выделяются природные изотоники, лучшим из которых считается '''кокосовая вода'''. По сути, это натуральный сок молодого кокосового ореха. Ценность кокосовой воды как изотоника обусловлена ее электролитическим балансом, близкому по составу к плазме крови. Следует упомянуть, что некоторое время назад кокосовая вода использовалась для восполнения объема крови тяжело раненым бойцам во время войн.
Благодаря этому и другим свойствам кокосовая вода стала распространенным изотоником и фитенес фитнес напитком в США и Европе.
Кроме изотонических свойств кокосовая вода обладает еще рядом полезных характеристик: низкая калорийность, 0% жира и холестерина, без добавления сахара, высокое содержание калия, способствует нормализации веса и похудению (благодаря содержанию лауриновой кислоты).
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция